如果经常出现咽炎，成因复杂多样，主要有存在不良生活习惯等，比如过度用嗓、吸烟酗酒，会对咽喉产生明显的刺激并且诱发炎症。患者需要及时前往医院进行诊治，尽量避免咽炎再次出现。
1、存在不良生活习惯
长期过度用嗓，如教师、销售人员等职业人群，日常说话时间长、音量大，易使咽喉部肌肉疲劳，引发炎症。另外，长期吸烟酗酒，香烟中的尼古丁、焦油，酒精的刺激，会损害咽喉黏膜，降低抵抗力，进而诱发咽炎。
2、环境因素影响
生活环境中空气质量差，存在大量粉尘、有害气体，如工业污染区、交通繁忙路段附近的居民，长期吸入这些有害物质，会刺激咽喉黏膜，引发炎症。季节交替时，气温、湿度变化大，咽喉黏膜难以适应，也易引发咽炎。
3、邻近器官疾病蔓延
鼻腔、鼻窦的炎症，如鼻窦炎，脓性分泌物倒流至咽喉部，持续刺激咽喉黏膜，可引发咽炎。还有口腔疾病，如龋齿、牙周炎，细菌滋生，随吞咽进入咽喉，也会导致咽炎反复发作。
4、职业因素
部分特殊职业人群易患咽炎，如厨师长期接触高温油烟，化工工人接触化学物质，这些刺激性物质长期作用于咽喉，会破坏咽喉黏膜的正常结构和功能，增加咽炎发病几率。
5、免疫力低下
长期熬夜、精神压力大、过度劳累等，会使身体免疫力下降，无法有效抵御细菌、病毒等病原体入侵，咽喉部易受到感染，引发咽炎。一些患有慢性疾病，如糖尿病、贫血的患者，身体抵抗力差，也容易反复出现咽炎症状。
在出现咽炎后，需要尽快前往耳鼻喉科就诊，配合医生进行诊治，通常治疗效果比较理想。
经常咽炎怎么治疗
- 保持咽喉湿润至关重要，可多喝温水，水分能温润咽喉黏膜，减轻干燥不适感，也可使用温盐水漱口，盐的杀菌消炎作用有助于清除口腔和咽喉的细菌，降低炎症反应，每天数次，坚持进行。
- 症状较轻时，可在医生指导下选用含漱液，部分含漱液的消毒防腐作用能清洁口腔、杀菌，缓解咽喉炎症。病情稍重时，可遵医嘱口服药物，能养阴润肺、清热解毒，减轻咽喉肿痛、干痒等症状。
- 若咽炎引发严重的并发症，如咽后壁淋巴滤泡增生严重，影响呼吸、吞咽，可考虑手术治疗。通过低温等离子消融术，精准去除增生组织，改善咽喉不适，但手术需严格把握适应证。