智齿作为人类口腔中的第三磨牙，其生长受进化遗留、遗传因素、颌骨变化及个体差异等多种因素影响，智齿功能虽逐渐减弱，但仍为常见的生理现象，其生长情况因个体而异。
1、进化遗留：智齿也被称为第三磨牙，是人类口腔中最后萌出的牙齿，智齿是人类祖先在咀嚼坚硬食物时的重要辅助工具。随着人类饮食结构的改变，食物逐渐变得精细，对咀嚼力的需求降低，智齿的功能也逐渐减弱，但智齿的生长基因在人类进化过程中被保留了下来，成为生理现象。
2、遗传因素：智齿的生长与遗传基因密切相关，家族中如果普遍存在智齿生长的情况，后代子女长出智齿的可能性也会相应增加。如果父母双方都没有智齿，子女长智齿的几率则相对较低，智齿的生长在很大程度上受到遗传因素的影响。
3、颌骨变化：人类的颌骨在进化过程中逐渐变小，以适应更为精细的饮食结构，使智齿的生长空间变得有限。当颌骨空间不足时，智齿可能无法正常萌出，导致智齿部分萌出或完全埋伏在牙龈下，可能引发疼痛、肿胀等口腔问题，还可能影响其他牙齿的正常排列。
4、个体差异：每个人的生长发育情况都是独一无二的，智齿的生长也不例外，有些人可能很早就会长出智齿，而有些人则可能很晚甚至终生不长智齿的数量和生长方向也存在个体差异，有些人可能只长出一两颗智齿，而有些人则可能四颗都长全。
日常需避免用舌头频繁舔舐智齿部位，防止刺激牙龈。减少单侧咀嚼习惯，以免影响智齿及周围牙齿的受力平衡。若感觉智齿部位有轻微不适，可适当进行冷敷缓解，但要注意冷敷时间和温度，避免冻伤。
出现智齿的日常养护
- 特别注重口腔卫生，每天至少早晚两次认真刷牙，使用正确的刷牙方法，确保智齿及周围牙龈都能得到清洁。饭后要及时漱口，可使用清水或漱口水，减少食物残渣在口腔内的残留，防止细菌滋生引发炎症。
- 在饮食上要有所注意，避免过多食用辛辣、酸甜等刺激性食物，可能刺激智齿周围的牙龈组织，增加不适感。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，有助于维持口腔黏膜的健康。
- 定期进行口腔检查，即使智齿没有疼痛等症状，也应定期到口腔科检查，一般建议每年至少检查一次，可以及时发现智齿的潜在问题，以便早期进行干预和治疗，避免病情加重，保护口腔健康。