滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。滑膜是关节囊的内层结构，能够分泌滑液，起到润滑关节、营养软骨的作用，治疗滑膜炎主要依靠药物治疗、物理治疗等。
1、药物治疗：常见的药物大类有非甾体类抗炎药，其作用原理是抑制体内环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素等炎症介质的合成，从而减轻炎症反应，缓解关节疼痛和肿胀。这些药物能有效减轻滑膜炎患者因炎症导致的疼痛不适，提高患者的活动能力。对于感染性滑膜炎，抗生素类药物可根据感染病原体的类型选择使用，通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质或核酸代谢等机制，杀灭或抑制病原体，消除感染源，控制炎症发展。在滑膜炎伴有大量关节积液时，可使用一些消肿药物，这类药物通过促进局部血液循环，加速积液的吸收，减轻关节肿胀症状。
2、物理治疗：热敷是常用的方法之一，通过温热刺激，促进关节局部血液循环，加快炎症的吸收，缓解疼痛和肿胀。可采用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次热敷保持适当时间和温度。按摩也能改善滑膜炎症状，专业人员通过手法按摩关节周围肌肉和软组织，可促进局部血液循环，减轻肌肉紧张，缓解疼痛，同时有助于促进关节积液的吸收。
若滑膜炎不进行治疗，关节炎症会持续存在且逐渐加重。关节疼痛和肿胀会日益明显，严重影响患者的日常生活，使患者在行走、上下楼梯、关节活动等方面都面临困难，降低生活质量。长期的炎症刺激会导致滑膜增生肥厚，进一步加重关节功能障碍，甚至可能引起关节畸形。
预防滑膜炎的措施
- 在进行运动或体力劳动时，佩戴合适的防护装备，如护膝、护腕等，减少关节受伤的风险。避免关节过度负重，尽量避免长时间站立、行走或搬运过重物品，减轻关节压力。保持良好的生活习惯。控制体重，避免因体重过重增加关节负担。
- 注意关节保暖，尤其是在寒冷季节或潮湿环境中，可佩戴关节保暖用品，防止关节受寒受潮，减少因寒冷刺激引发滑膜炎的可能性。
- 适度进行关节功能锻炼，如进行关节的屈伸、旋转等活动，增强关节周围肌肉力量，提高关节的稳定性。但要注意运动强度和方式，避免过度运动造成关节损伤。