冻疮是寒冷天气易引发的皮肤病症，因低温致使皮肤血管痉挛，血液循环受阻而成，其症状表现多有特征，主要集中于肢体末梢与体表易受冷处，知晓这些症状，以便正确识别与处理冻疮。
1、皮肤变色：受冻皮肤起初会呈现苍白之色，这是因为低温下血管收缩，血液减少灌注，随着血管反应变化，会逐渐转为紫红色，如在手部冻疮时，手指尖及手背常先变白，而后发紫红，这种颜色改变在不同肤色人群中均较为明显，且颜色变化区域与周围正常皮肤界限可逐渐清晰。
2、肿胀发硬：局部肿胀是冻疮的显著特征之一，由于血液循环不畅，组织液渗出积聚，使得受冻部位肿胀起来，用手按压有发硬感，如脚部冻疮，脚趾及脚跟处肿胀会导致穿鞋不适，且肿胀程度会随病情进展而加重，严重时会影响脚部正常活动。
3、麻木刺痛：当冻疮形成后，神经末梢受影响，患者常感到局部麻木，而在病情发展过程中，还会伴随刺痛感，尤其在温度变化时更为突出，如耳部冻疮，在寒冷户外可能只是麻木，进入温暖环境后，刺痛便会袭来，给患者带来不适。
4、水疱溃烂：病情严重时，冻疮部位会形成水疱，水疱壁较薄，内含澄清或淡黄色液体，若水疱破裂，易引发感染，导致局部溃烂，如手部冻疮水疱破裂后，若不注意卫生，可能会引发炎症，延缓愈合进程，且愈合后可能会留下痕迹。
冻疮的症状反映了其对皮肤及皮下组织的损害程度，认识这些，可以在日常生活中及时发现并重视，对于易患冻疮人群，还应提前做好预防措施，如加强锻炼增强体质、提前准备保暖防护用品等，若冻疮症状严重或持续不愈，应及时就医，遵循专业治疗方案，避免并发症的发生。
冻疮的处理措施
- 清洁防护：发生冻疮后，要保持局部清洁，用温水轻轻清洗冻疮部位，避免使用刺激性强的清洁剂，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。对于有破损的冻疮，更要做好防护，可使用无菌纱布覆盖，防止细菌感染。
- 物理治疗：物理治疗对冻疮恢复有帮助，可采用红外线照射，促进局部血液循环，加速新陈代谢，利于冻疮愈合，但照射时要注意距离与时间，防止烫伤。
- 抬高患肢：对于肢体部位的冻疮，如脚部或手部，可适当抬高患肢，将患肢抬高至高于心脏水平位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀，如睡觉时可在脚下垫个枕头，手部可放在高于胸部的位置，这样持续的体位调整有助于缓解冻疮带来的肿胀不适。