虫草参具有多种功效，主要包括健脾益气、补血补肾、增强体力、降低血脂、抗氧化等。在食用前最好咨询医生或营养师的意见，以确保其安全性和适用性。另外，虫草参也不能替代系统药物治疗，对于疾病的治疗仍需遵循医生的建议。
1、健脾益气：虫草参能够健脾益气，有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。
2、补血补肾：虫草参还具有一定补血补肾的功效，对于贫血、肾虚等人群有一定的滋补作用。
3、增强体力：虫草参能够增强体力，提高人体的抗疲劳能力，并增强体质，减少疾病的发生。
4、降低血脂：虫草参具有降低血脂的作用，有助于预防心血管疾病。
5、抗氧化：虫草参富含抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。
6、舒筋活血：虫草参能够舒筋活血，缓解肩颈疼痛、腰腿酸痛等症状。
7、消炎止痛：虫草参还具有消炎止痛的功效，对于风湿关节炎等炎症性疾病有一定的缓解作用。
8、提神开胃：虫草参能够提神醒脑，改善精神状态。同时还具有开胃化食的功效，有助于促进食欲，改善消化功能。
虫草参虽然具有多种功效，但并非所有人都适合食用，如对虫草参过敏者应规避。食用后，需要仔细观察身体表现，若出现不适症状，需要立即到专业医院就诊，以确保身体健康。