睾丸癌的发病原因较为复杂，目前尚未完全明确，但研究表明其发病与遗传因素、先天性异常、激素水平、不良生活习惯、环境因素等密切相关。
1、遗传因素：如果家族中有睾丸癌患者，其他家族成员的发病风险会有所增加。此外，某些遗传综合征，如克氏综合征（Klinefelter综合征），患者的睾丸癌发病风险也明显高于正常人群。
2、先天性异常：隐睾是睾丸未能下降至阴囊内的先天性异常，隐睾患者发生睾丸癌的风险比正常人高10-14倍。即使通过手术将隐睾移入阴囊，其癌变风险仍然较高。
3、激素水平异常：体内雌激素水平过高或雄激素与雌激素比例失调，可能会影响睾丸的正常生理功能，增加睾丸癌的发病风险。
4、不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、熬夜等，这些习惯可能会影响身体的免疫系统，增加癌变的可能性。
5、环境因素：长期接触环境中的有害物质，如农药、重金属、化学溶剂等，可能对睾丸细胞产生直接损害，从而增加睾丸癌的发病风险。此外，睾丸受到外力撞击、挤压等外伤后，可能会引起局部组织的损伤和炎症反应，长期的炎症刺激也可能增加睾丸癌的发病风险。
睾丸癌虽相对罕见，但一旦发病，危害较大。男性应定期进行睾丸自我检查，一般每月一次。检查时用双手轻轻触摸睾丸，感受其大小、形状、质地是否有异常。若发现睾丸肿大、质地变硬或出现无痛性肿块，应及时就医。早期发现和治疗睾丸癌，可显著提高治愈率和生存率。
睾丸癌的预防措施
- 在饮食方面，应注重营养均衡，多摄入新鲜的蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白质的食物，减少高热量、高脂肪和加工食品的摄入。适量的运动不仅有助于维持身体健康，还能增强身体抵抗力，每周应保证一定的运动量，如散步、跑步、游泳等。同时，要避免吸烟和过度饮酒，因为吸烟和酗酒都会对身体造成损害，增加患病的风险。
- 注意生殖系统的卫生，定期清洗外生殖器，保持局部清洁干燥。并且，要养成定期自我检查睾丸的习惯。每月自查一次，用手触摸睾丸，感受其大小、形状和质地。如果发现睾丸有肿块、肿大、变硬或者疼痛等异常情况，应及时就医检查。