下颌线长痘可能由非疾病因素如清洁不当、饮食刺激导致，也可能与疾病因素相关，常见的疾病包括痤疮、毛囊炎等。
1、清洁不当：日常清洁不到位是下颌线长痘的常见非疾病原因。下颌线部位皮肤褶皱较多，容易藏污纳垢，若卸妆不彻底，残留的化妆品、污垢会堵塞毛囊；使用清洁力过强的产品过度清洁，又会破坏皮肤屏障，导致皮肤水油失衡，促使皮脂腺分泌更多油脂，为痘痘生长创造条件。此外，不定期更换与脸部接触的枕头套、口罩等物品，上面滋生的细菌容易转移到下颌线皮肤，增加长痘几率。
2、饮食刺激：长期食用辛辣、油腻、高糖食物，如火锅、油炸食品、甜品等，会刺激皮脂腺分泌旺盛，使下颌线部位的油脂增多。过多的油脂与角质混合，堵塞毛囊口，导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应，形成痘痘。同时，过量饮酒、咖啡摄入也可能影响内分泌，导致皮肤状态失衡，加重长痘情况。
3、痤疮：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，下颌线是好发部位之一。其发病与雄激素水平异常、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。初期表现为粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺，进一步发展会形成炎性丘疹、脓疱，伴有疼痛或瘙痒。若不及时治疗，炎症加重可能导致结节、囊肿，甚至留下瘢痕。
4、毛囊炎：毛囊炎是由细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症性疾病。下颌线部位的皮肤毛囊丰富，当皮肤受到损伤、免疫力下降时，病原体容易侵入毛囊引发感染。金黄色葡萄球菌是导致细菌性毛囊炎的常见病菌，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部会有白色脓疱，伴有疼痛；马拉色菌等真菌则可能引发真菌性毛囊炎，症状与细菌性毛囊炎类似，但治疗方法有所不同。
此外，内分泌失调可引发多种皮肤病导致下颌线长痘，如多囊卵巢综合征。这类疾病会导致体内激素水平失衡，雄激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。患者除了下颌线长痘外，还可能伴有月经不调、多毛、肥胖等症状。内分泌失调相关的长痘问题通常较为顽固，需要通过调节内分泌系统才能有效改善。
下颌线长痘的人在日常护肤中应注意什么
- 选择温和的弱酸性洁面产品，避免使用含皂基或磨砂颗粒的洗面奶，防止过度清洁损伤皮肤屏障。每天早晚各清洁一次面部，下颌线部位要重点清洁，但注意力度轻柔，不要过度揉搓。
- 根据肤质选择合适的保湿产品。油性皮肤适合清爽的水乳质地，避免使用过于油腻的面霜；干性皮肤可选择滋润度较高的乳霜；敏感性皮肤应挑选成分简单、无刺激的保湿产品。保湿能维持皮肤水油平衡，减少痘痘产生。
- 长痘期间，避免使用厚重的粉底、遮瑕膏等彩妆产品，防止堵塞毛孔。同时，不使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。不要随意挤压痘痘，以免引起炎症扩散和留下疤痕。
- 每周1-2次使用温和的去角质产品，帮助去除下颌线部位老化的角质细胞，促进皮肤新陈代谢。但敏感肌肤要谨慎使用，过度去角质会破坏皮肤屏障，加重痘痘问题。