膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。应对膀胱过度活动症，需要从生活方式调整、膀胱训练等多方面综合干预。
1、生活方式调整：调整饮水习惯是关键。避免短时间内大量饮水，分散全天饮水量，减少睡前饮水。同时，减少摄入含有咖啡因、酒精的饮料，因为这些物质会刺激膀胱，加重症状。此外，保持健康体重也很重要，肥胖会增加腹部压力，压迫膀胱，诱发或加重膀胱过度活动症状。
2、膀胱训练：通过膀胱训练可增强膀胱容量和控制力。患者定时排尿，开始时根据自身排尿频率设定排尿间隔，逐渐延长排尿间隔时间，每次延长15-30分钟，直至达到3-4小时排尿一次，以此训练膀胱的储尿功能，提高对尿急的耐受能力。
3、盆底肌训练：盆底肌训练有助于改善控尿能力。患者收缩肛门及阴道周围肌肉，保持3-5秒后放松，每次训练10-15分钟，每天进行3-4次。长期坚持能增强盆底肌肉力量，提高对膀胱的支撑和控制作用，减轻尿频、尿急症状。
4、药物治疗：抗胆碱能药物是常用治疗药物，如奥昔布宁、托特罗定等，通过抑制膀胱逼尿肌不自主收缩，缓解尿急、尿频症状。对于抗胆碱能药物治疗效果不佳或不耐受的患者，还可使用β3肾上腺素受体激动剂，如米拉贝隆，能增加膀胱容量，改善储尿功能。
5、神经调节治疗：对于药物治疗效果不理想的患者，可考虑神经调节治疗。骶神经调节术通过植入电极刺激骶神经，调节膀胱神经功能；经皮胫神经刺激则是通过刺激胫神经，影响支配膀胱的神经，从而改善膀胱过度活动症状。
在其他治疗方法均无效且病情严重影响生活质量时，可选择手术治疗。膀胱扩大术通过植入肠管等材料扩大膀胱容积，降低膀胱内压力；尿流改道术则适用于严重膀胱功能障碍患者，改变尿液排出途径，减轻症状。
膀胱过度活动症的危害
- 在日常生活中，频繁的尿频、尿急严重干扰正常生活节奏，患者需要频繁寻找卫生间，不敢长时间外出、参加社交活动，甚至影响工作效率，限制了活动范围和社交圈子。夜尿增多导致睡眠质量下降，频繁起夜打断正常睡眠周期，长期下来会引发疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，影响身心健康。
- 此外，急迫性尿失禁可能使患者出现尿液不自主流出的尴尬情况，不仅造成身体上的不适，还会给患者带来巨大的心理压力，产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，降低生活质量。长期患病还可能引发泌尿系统并发症，如膀胱炎、肾盂肾炎等，进一步损害身体健康。