喉咙疼痛像吞咽刀片一样疼，多半是由细菌、病毒感染导致，如咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病，针对此种情况，可以采取措施缓解，包括日常护理以及药物治疗。
1、多喝水：保持喉咙湿润，减少疼痛感，同时加快身体新陈代谢，有利于喉咙恢复。建议少量多次摄入水分，避免含咖啡因或酒精的饮料，因为可能会使喉咙更加疼痛。
2、温盐水漱口：将少量食盐加入一杯温水中，含住淡盐水漱口20-30秒后吐掉，再用温开水漱口。盐水具有一定消炎作用，有助于缓解喉咙疼痛。
3、调整饮食：避免进食辛辣、油腻等刺激性较大食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适。
推荐进食清淡、好进食食物，如鸡蛋羹、小米粥等，还可以适量吃梨、柚子、枇杷、猕猴桃等水果，补充维生素和水分。
4、增大空气湿度：在房间里放加湿器或者放一条湿毛巾增大空气湿度，避免空气过于干燥对喉咙造成刺激。
5、药物治疗：含服咽部含片可以帮助缓解咽痛症状，如果疼痛比较剧烈，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，减少疼痛和炎症。
如果是咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病引起的喉咙疼痛，需要在医生指导下进行抗感染治疗。
治疗期间应注意避免大声说话、喊叫或者长时间唱歌，都会对喉咙造成负担。养成每天刷牙、漱口的好习惯，避免口腔感染伤害到喉咙。如果喉咙疼痛长期不得缓解，或者伴有呼吸困难、发热、吞咽困难等其他不适症状，应及时就医检查和治疗。