毛草根在中药材中一般指的是白茅根，经常喝白茅根一般不可以壮阳。因为白茅根不具备壮阳的功效以及作用，若长期服用药物不对症，不仅不能壮阳，还可能会加重病情。
白茅根属于一种比较常见的中药材，是植物白茅的根茎用药。用药后不仅可以达到凉血止血的功效，还可起到达到清热利尿以及清肺胃热的作用，常用于治疗水肿、湿热黄疸、胃热呕吐、肺热咳喘等病症。白茅根性寒，与能壮阳补肾的温补类药材的药用性质正好相反，过量服用反而会损伤阳气。如想要达到壮阳的目的，一般需要服用一些温补性的中药材，比如淫羊藿、仙茅、巴戟天、肉苁蓉等。