心情愉悦在一定程度上有助于指甲生长速度的加快，但指甲生长是一个受多种因素共同影响的复杂过程。如果日常发现指甲生长有异常情况，应积极就医。
- 当人处于心情愉悦的状态时，身体的内分泌系统和神经系统会处于相对平稳且协调的运作模式。心情愉悦会促使大脑分泌如多巴胺、内啡肽等神经递质，这些物质不仅能让人感受到快乐和满足，还对身体的整体新陈代谢有着积极的调节作用。
- 新陈代谢加快意味着身体各个组织和器官获取营养物质以及排出代谢废物的效率都会提高，而指甲作为身体的一部分，其生长同样依赖于充足的营养供应以及良好的代谢环境。在心情好、新陈代谢顺畅的情况下，这些营养物质能更高效地被输送到指甲根部的甲基质细胞处，为指甲的生长提供充足的原料，从而有助于指甲生长速度的加快。
- 睡眠对于身体的恢复和生长发育起着重要的作用，当人心情好时，通常更容易入睡，睡眠也会更加安稳、深沉。在睡眠过程中，身体会进入自我修复和调整的状态，血液循环会更加顺畅，有助于将各类营养物质带到身体各处，包括指甲部位，也能带走指甲生长过程中产生的代谢废物，为指甲的持续生长营造有利条件，进一步推动指甲以相对较快的速度生长。
- 心情愉悦的人会更注重自身的生活品质和健康状况，可能会更规律地进行饮食，保证摄入丰富且均衡的营养，像多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白质的食物等，而这些食物正是指甲健康生长所必需的营养来源。而且这类人也更乐于参与一些适度的运动锻炼，运动可以促进血液循环，增强身体的活力，间接地使得指甲能够生长得更快。
指甲的生长速度也受到其他诸多因素的制约，比如年龄因素，青少年时期指甲生长速度通常比成年人快；还有性别差异，一般来说男性指甲生长速度相对慢于女性；以及是否患有某些疾病、营养是否缺乏等。所以心情愉悦对指甲生长有积极影响，但不能单纯地认为心情愉悦就一定会让指甲长得很快，只是众多影响因素中的一部分。
日常指甲护理
1、保持指甲清洁：每天洗手时，用软毛刷轻轻清洁指甲缝，去除污垢、灰尘以及藏在里面的细菌，防止细菌滋生引发甲沟炎等问题。洗手后用干净柔软的毛巾擦干，避免指甲长时间处于潮湿状态，因为潮湿环境容易使指甲变得脆弱易断，还可能滋生真菌，导致灰指甲等病症。
2、修剪指甲：使用专门的指甲刀，按照指甲的自然形状进行修剪，指甲前端剪成平的或者稍微带点弧度即可，避免剪得过短，以防损伤指甲周围的皮肤，引起疼痛甚至感染。不要过度打磨指甲边缘，以免破坏指甲的角质层，削弱指甲的保护功能。
3、避免外伤：日常还要避免指甲受到外力伤害，像不要用指甲去抠坚硬的物体，做家务时戴上手套，防止接触洗洁精、洗衣粉等刺激性化学物质，减少对指甲的损伤。