一般而言，铜碗吃饭对身体没有很明显的影响，也就没有好或者不好的说法，与铜的化学属性有关。如果在一些特殊情况下，比如铜碗中含有其他重金属，或者铜碗内壁粗糙，可能会对身体不好。
1、一般情况
铜这种元素的化学属性十分稳定，很难发生化学反应。如果使用的是内壁光滑的纯铜碗，能产生的影响很有限，能摄入进体内的铜也微乎其微，对身体没有明显的好处或不好；
2、含有重金属
如果铜碗含有包括铅、汞等在内的其他重金属，超过一定的限量，可能会导致人体重金属超标，对身体健康造成不好的影响，如引发神经系统或消化系统的问题；
3、内壁粗糙
纯铜是质地较软的金属，使用一定时间后可能会产生划痕，使内壁粗糙，不易清洗，使用后容易积累细菌，给健康带来隐患，对身体产生不好的影响。
铜是形成体内酪氨酸酶的重要原料，对血液、中枢神经系统、免疫系统，以及头发、皮肤的健康都有重要作用。但使用铜碗补铜并不可取，需要由医生通过检查结果和症状表现明确缺铜后，使用相应的补剂来补充，以免影响健康。