右胳膊上臂疼会给日常生活带来不良影响，准确判断病因才能采取有效的治疗措施，常见原因有肌肉劳损、外伤等，需要及时采取综合治疗，以缓解不适症状。
1、肌肉劳损：
长时间重复使用上肢做同一动作，像搬运重物、频繁打网球，会使上臂肌肉疲劳受损，引发疼痛。治疗时需停止过度活动，充分休息，可对疼痛部位热敷，每天3-4次，每次15-20分钟，促进血液循环，缓解肌肉紧张。疼痛较严重时，可遵医嘱外用止痛膏。
2、外伤：
上臂受到碰撞、拉伤，会造成软组织损伤或骨折，导致疼痛。若为软组织损伤，受伤72小时内先冷敷，减轻肿胀疼痛，之后热敷，配合医生涂抹红花油，轻轻按摩。若怀疑骨折，应立即固定受伤部位，避免移动，尽快就医，进行复位和固定治疗。
3、颈椎病：
颈椎病变压迫神经根，会引起上肢放射性疼痛，包括右胳膊上臂。可通过颈椎牵引，减轻对神经的压迫，配合颈部按摩，放松颈部肌肉。患者还可遵医嘱口服神经营养药物，促进神经功能恢复。
4、肩周炎：
肩周炎不仅肩部疼痛，还会影响上臂，使上臂活动受限、疼痛。治疗可进行肩部康复训练，如钟摆运动、拉伸运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。也可采用针灸、推拿等中医疗法，疏通经络，缓解疼痛。
5、心肌梗死：
某些心血管疾病，如心肌梗死，疼痛可能放射至右胳膊上臂。一旦怀疑是心血管问题，应立即进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断后遵医嘱采取药物治疗、介入治疗等针对性措施，挽救生命。
日常要注意保护上肢，避免过度用力和受伤，保持正确的坐姿和站姿，预防颈椎病和肩周炎。平时需定期体检，及时发现和治疗潜在疾病。若上臂疼痛持续不缓解或加重，不要自行用药，务必尽快就医，明确病因，接受规范治疗。
右胳膊上臂疼需要做哪些检查
- 体格检查：通过触诊，感受上臂肌肉、骨骼有无压痛、肿块，判断疼痛具体位置。还会检查肩部、肘部活动度，观察上肢神经反射情况，初步判断是肌肉、骨骼还是神经问题导致的疼痛。
- 影像学检查：X光可清晰显示骨骼形态，排查是否存在骨折、骨肿瘤等病变。CT能提供更细致的骨骼断面图像，对细微骨折、骨质病变诊断更准确。MRI则擅长观察肌肉、肌腱、神经等软组织，判断是否有软组织损伤、炎症等。
- 实验室检查：血常规可了解身体有无感染、炎症反应，血沉和C反应蛋白检测能辅助判断是否存在炎症性疾病。肌酸激酶检测有助于排查肌肉损伤相关疾病，这些检查从不同角度为诊断右上臂疼痛提供依据。