高尿酸病，即高尿酸血症，指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平超出正常范围。这一病症源于体内嘌呤代谢紊乱，致使尿酸生成过多或排泄受阻，长期处于高尿酸状态，会对身体多个系统造成不良影响，尤其易引发痛风性关节炎、肾脏病变等，主要治疗方法包括饮食干预、运动管理、药物治疗等。
1、饮食干预：饮食调控是高尿酸血症治疗的基础环节，首要任务是严格限制高嘌呤食物的摄取，像动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，进入人体后经代谢会产生大量尿酸，加重病情。同时，应增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入比例，它们能够碱化尿液，为尿酸排泄营造有利环境。保证充足的水分摄入也至关重要，多喝水可促使尿量增多，从而携带更多尿酸排出体外，有效降低血尿酸浓度。此外，酒精与含糖饮料应严格限制，酒精在代谢过程中干扰尿酸排泄，含糖饮料中的果糖则会加速尿酸生成，均会导致血尿酸水平升高。
2、运动管理：适度运动对高尿酸血症患者益处多多，选择适宜的有氧运动，例如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，并保持规律锻炼，有助于增强身体代谢功能，促进血液循环，提升肾脏对尿酸的排泄能力。不过，运动强度和方式需谨慎把控，过度运动易引发体内乳酸堆积，而乳酸会抑制尿酸排泄，反而致使血尿酸升高。运动期间要注意及时补充水分，维持身体水盐平衡，助力尿酸排出。
3、药物治疗：当单纯依靠生活方式调整无法有效控制血尿酸水平时，药物治疗便成为必要手段。降尿酸药物主要分为两类，一类旨在抑制尿酸生成，通过作用于尿酸合成过程中的关键酶，减少尿酸的产生量；另一类则侧重于促进尿酸排泄，增强肾脏对尿酸的排泄功能，以此降低血尿酸水平。在使用药物治疗时，务必严格遵循医嘱，按时、按量服用，切不可自行增减药量或随意停药。同时，要密切留意药物可能产生的不良反应，定期前往医院复查血尿酸水平、肝肾功能等关键指标，方便医生依据病情变化灵活调整治疗方案。
除上述常规治疗手段外，良好的生活习惯对高尿酸血症的控制也极为关键。规律作息，避免熬夜，可维持身体内分泌和代谢功能的稳定，有助于尿酸正常代谢。此外，心理状态对身体代谢也有影响，长期处于高压力状态可能干扰尿酸代谢，患者可通过冥想、深呼吸、听音乐等方式舒缓压力，保持身心平衡，辅助高尿酸血症的治疗。
高尿酸血症复查注意事项
- 对于高尿酸血症患者，定期复查是确保治疗效果、预防并发症的重要举措，在复查过程中有诸多注意事项。高尿酸血症复查并非仅关注血尿酸水平，还需进行多项相关检查。肾功能检查必不可少，高尿酸长期存在可能损害肾脏功能，通过检测血肌酐、尿素氮等指标，能及时察觉肾脏是否受累。
- 尿常规检查也很关键，可查看尿蛋白、尿酸结晶等情况，辅助判断肾脏病变。此外，对于有痛风症状的患者，关节超声检查有助于评估关节损伤程度，了解尿酸盐结晶在关节的沉积情况。
- 严格遵循医生制定的复查时间安排至关重要，在治疗初期，由于需要密切观察药物疗效和身体反应，复查间隔可能较短。随着病情逐渐稳定，复查间隔可适当延长，但仍需定期检查，以便及时发现血尿酸波动及潜在的并发症。随意延长复查间隔或不按时复查，可能导致病情恶化却未能及时察觉。