酒精依赖是一种因长期饮酒，在生理和心理上对酒精产生依赖的状态，表现为对饮酒的强烈渴望，难以控制饮酒行为，且停止饮酒后会出现一系列戒断症状。治疗酒精依赖主要包括医学干预、心理治疗和生活方式调整等方面。
1、医学干预：药物治疗可阻滞μ-阿片受体，减少酒精带来的愉悦感，从而降低饮酒欲望，常用于辅助戒酒。在戒酒初期，由于突然停酒可能出现震颤谵妄、戒断性癫痫等严重戒断症状，此时可使用苯二氮卓类药物，缓解戒断症状，预防并发症。对于一些存在肝脏损伤、营养不良等问题的患者，还需进行相应的对症治疗，如补充维生素B族，改善因长期饮酒导致的维生素缺乏，保护肝脏功能。
2、心理治疗：认知行为疗法是治疗酒精依赖的常用心理治疗方法，通过帮助患者认识饮酒行为背后的心理因素，如压力、焦虑等情绪导致的饮酒冲动，改变对饮酒的不合理认知，如认为饮酒能解决一切问题等错误观念。同时，训练患者掌握应对饮酒诱惑的技巧，例如当想喝酒时，通过深呼吸、散步等方式转移注意力。
3、生活方式调整：保持固定的起床和入睡时间，保证每天7-8小时高质量睡眠，有助于稳定身体生物钟，调节大脑神经递质，缓解因戒酒产生的焦虑、烦躁等情绪。合理饮食方面，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，有助于修复因长期饮酒受损的身体机能，增强体质。
当意识到自己或身边的人存在酒精依赖问题时，应尽快前往设有戒酒门诊或精神科的医院就诊。医生会详细询问饮酒史，包括饮酒频率、饮酒量、饮酒种类、饮酒时间等，了解饮酒对生活、工作、家庭造成的影响，以及是否出现过戒断症状等情况。
酒精依赖患者的注意事项
- 患者要正视自己的酒精依赖问题，承认戒酒的必要性，这是成功戒酒的第一步。在戒酒过程中，可能会出现戒断反应，如手抖、心慌、出汗、焦虑等，这是正常现象，不要因害怕这些反应而放弃戒酒，可及时告知医生，通过调整治疗方案缓解症状。
- 严格按照医生开具的药物剂量和疗程服药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或引发严重戒断反应。在生活中，避免接触可能诱发饮酒欲望的环境和人，如酒吧、酒友聚会等场合。培养新的兴趣爱好，转移对酒精的注意力，如学习绘画、书法、摄影等，丰富生活内容，提升自我价值感。