左侧喉咙痛连带着左侧耳朵疼，这种情况可能由多种原因引起，如长时间坐车或飞机、扁桃体炎、咽喉炎、中耳炎等，可以在医生的指导下进行有治疗等处理。
1、长时间坐车或飞机：由于气压变化可能导致耳朵不适和喉咙疼痛。建议通过打哈欠、咀嚼口香糖等方式平衡气压以缓解症状。
2、扁桃体炎：扁桃体炎主要是由免疫力低下、细菌感染等因素所致。当扁桃体发生炎症时，可能会影响到咽鼓管咽口，出现左侧喉咙疼痛，吞咽时疼痛加重，可能伴有发热、扁桃体肿大等症状。左侧耳朵也可能出现疼痛、耳鸣、听力下降等症状。在医生指导下服用消炎药。
3、咽喉炎：咽喉炎可能是由病毒感染、细菌感染或不良生活习惯等因素引起。当咽喉炎症较重时，也可能导致中耳炎的发生。左侧喉咙疼痛，可能伴有咳嗽、咳痰、声音嘶哑等症状。左侧耳朵也可能出现疼痛、耳闷等症状。在医生指导下使用清热解毒的中成药或抗生素进行治疗。
4、中耳炎：中耳炎可能是由咽鼓管功能障碍、细菌或病毒感染等因素引起。当左侧喉咙发生炎症时，细菌或病毒可能通过咽鼓管进入中耳腔，引发中耳炎。左侧耳朵疼痛，可能伴有耳鸣、听力下降、流脓等症状。由于咽喉与耳朵的神经关联，左侧喉咙也可能出现疼痛。在医生指导下使用抗生素和滴耳液进行治疗。
5、流感：流感可能导致咽喉和耳朵的充血和炎症，从而引起疼痛。除了左侧喉咙和耳朵疼痛外，还可能伴有发热、咳嗽、鼻塞等症状。在医生指导下使用抗感冒药或抗病毒药物进行治疗。
6、咽喉溃疡或肿瘤：咽喉部的溃疡或肿瘤也可能引起疼痛和放射至耳朵的不适。疼痛可能较为剧烈且持续时间较长，可能伴有吞咽困难、声音嘶哑等症状。及时就医进行喉镜检查以明确诊断，并根据病情进行相应治疗。
出现左侧喉咙痛连带着左侧耳朵疼，应注意保持口腔卫生，避免刺激性食物和饮料。多喝水、多休息，避免过度用嗓。保持外耳道清洁干燥，避免水进入耳朵。