烟酰胺、维生素C在抗氧化、美白、提高免疫力、改善神经功能、预防心血管疾病等方面具有较好的功效与作用，但使用时也需注意适量并遵循专业指导。
1、抗氧化
- 维生素C：是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，防止它们对细胞造成损害。这种作用有助于延缓衰老，保护细胞健康。
- 烟酰胺：虽然其抗氧化性能不如维生素C强，但也能帮助维持皮肤健康，减少氧化压力。
2、美白与延缓衰老
- 维生素C：可以抑制黑色素的形成，并促进色素沉着的淡化，具有明显的美白效果。同时，它还能刺激胶原蛋白的合成和修复，促进皮肤的再生和更新。
- 烟酰胺：广泛应用于护肤品中，因为它能够帮助减少色素沉着，提亮肤色。结合维生素C的抗氧化特性，两者共同作用可以减缓皮肤老化过程，减少细纹和皱纹，改善皮肤弹性。
3、提高免疫力
- 维生素C：对免疫系统有正面影响，可增强身体对疾病的抵抗力。这种效果对于提高呼吸系统的抗病能力特别有益，有助于减少感冒和其他呼吸道感染的发生。
- 烟酰胺：虽然其直接提高免疫力的效果不如维生素C显著，但它参与体内生物转化过程，有助于维持身体健康状态。
4、改善神经功能与缓解疼痛
- 维生素C：有助于改善脑部神经，使神经功能变得更加发达，有助于缓解失眠、多梦的现象。
- 烟酰胺：可能对某些关节疾病有一定的缓解作用，能够减轻疼痛和炎症。
5、预防心血管疾病
- 维生素C：能够降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白水平，减少动脉粥样硬化斑块的形成，有助于改善心血管健康。
- 烟酰胺：同样有助于降低血清胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂代谢，对心血管健康也有积极作用。
烟酰胺维生素C虽然具有多种功效，但过量摄入可能导致不良反应。因此，建议在专业医师或药师指导下使用相关产品。在选择含有烟酰胺维生素C的护肤品时，应注意产品的成分浓度、配方稳定性以及是否适合自己的肤质。