耳朵背后出现疙瘩且按压疼痛，可能由多种原因引起，影响局部的舒适度，应针对病因治疗，可通过服用药物、注意卫生等方法治疗。
1、淋巴结炎：头颈部的炎症如中耳炎、咽炎等，可引起耳朵背后的淋巴结肿大疼痛。这是淋巴结的免疫防御反应，淋巴细胞增多对抗炎症。患者需积极治疗原发病，如遵医嘱使用抗生素治疗细菌感染性炎症，待炎症消退后，淋巴结炎也会随之缓解，疙瘩和疼痛会逐渐减轻。
2、疖肿：金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊及其周围组织引发疖肿。表现为红肿热痛的疙瘩，中心有脓头。初期可在医生的指导下涂抹软膏促进炎症局限，成熟后需由医生切开排脓，同时注意局部卫生，防止再次感染。
3、耳后软骨膜炎：外伤、耳部手术等因素可能引发耳后软骨膜炎，局部出现炎性肿胀、疼痛，形成疙瘩。需减少耳部活动，避免压迫，可遵医嘱口服非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛，同时根据病因进行相应处理，如外伤引起的需清创包扎，防止感染加重。
4、皮脂腺囊肿：耳朵背后皮脂腺分泌旺盛，若皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成囊肿，继发细菌感染就会疼痛。要保持局部清洁，避免搔抓。早期可热敷促进炎症吸收，若形成脓肿则需切开引流，排出脓液，并在医生指导下使用抗生素，防止感染扩散，促进伤口愈合。
5、脂肪瘤：脂肪瘤是脂肪组织异常增生形成的肿物，正常时多无症状，但受到挤压、摩擦等刺激后可能发炎疼痛。较小的脂肪瘤可观察，若炎症发作，可遵循医生的建议先口服抗生素控制炎症，待炎症消退后，根据情况考虑手术切除脂肪瘤，以避免再次发炎和其他潜在风险。
如果耳朵背后的疙瘩疼痛持续不缓解、加重，应尽快前往医院就诊，医生通过检查，明确疙瘩的性质和病因，制定个性化的治疗方案，确保病情得到有效控制和恢复，避免出现并发症。
治疗耳朵背后长疙瘩按到痛的注意事项
- 饮食调节：减少辛辣、油腻及刺激性食物的摄取，像辣椒、油炸食品、咖啡等。此类食物易引发身体的炎症反应，可能导致疙瘩疼痛加剧，不利于恢复。应多食用清淡且富含维生素的食物，如新鲜蔬果，能为身体提供营养支持，增强身体抗炎能力，助力缓解疙瘩的疼痛与炎症，维持身体的良好状态，促进疙瘩的消退。
- 心理舒缓：避免因疙瘩疼痛产生过度焦虑、烦躁等负面情绪。长期的不良心理状态会干扰身体的内分泌系统，进而影响皮肤的自我修复能力，使疙瘩的恢复进程受阻。可通过听舒缓音乐、进行轻松的户外活动等方式放松心情，保持积极乐观的心态，让身体处于稳定的内环境，有利于疙瘩炎症的减轻和疼痛的缓解，加速康复进程。