孩子经常便秘可能由多种原因引起，心理因素会影响胃肠道功能，缺乏运动致肠道蠕动减慢；不良排便习惯使排便反射减弱，疾病影响也可能导致便秘，家长应关注孩子情况，及时采取措施。
1、心理因素：心理压力和情绪问题也可能导致孩子便秘，例如孩子在面临学习压力、家庭矛盾、学校适应问题等情况时，可能会出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会影响胃肠道的正常功能，导致便秘。
2、缺乏运动：现在的孩子往往缺乏足够的运动，运动量不足会使肠道蠕动减慢，影响消化和排便功能，孩子长时间坐着看电视、玩电子设备或者学习，身体活动量少，肠道肌肉得不到充分的锻炼，无法有效地推动粪便排出。
3、不良排便习惯：很多孩子没有养成良好的排便习惯，如果孩子因为玩耍、学习等原因长期憋便，会使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去敏感性，排便反射减弱，导致便秘。不规律的排便时间也会影响肠道的正常蠕动，使便秘更容易发生，例如孩子没有固定的排便时间，有时几天才排便一次，这会使大便在肠道内积聚，变得更加干燥坚硬。
4、疾病影响：某些疾病也可能引起孩子便秘，例如先天性巨结肠是一种由于结肠神经节细胞缺失导致的肠道发育畸形，会引起严重的便秘；甲状腺功能减退症会使肠道蠕动减慢，导致便秘。
如果孩子经常便秘，家长可先观察其饮食、运动、排便习惯等方面是否存在问题并加以调整，若便秘情况持续不缓解，应及时咨询医生。向医生详细说明孩子的症状、日常习惯及用药情况等，以便医生准确判断病因，进行针对性治疗，保障孩子的健康成长。
孩子经常便秘的生活注意事项
- 孩子经常便秘，在日常生活中需关注孩子的心理状态，及时疏导压力和不良情绪，鼓励孩子多运动，增加户外活动时间，促进肠道蠕动，培养良好的排便习惯，每天定时排便，不要憋便。
- 注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，保证充足饮水，避免食用过多精细加工和高糖高脂肪食物。
- 若孩子在服用可能导致便秘的药物，应及时告知医生，以便调整用药方案，家长要密切关注孩子的便秘情况，采取综合措施，帮助孩子解决便秘问题，促进孩子健康成长。