经常胃胀气可能是饮食因素、腹部受凉、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，应及时到医院就诊，再配合医生根据病因合理治疗。
1、饮食因素：有可能是过多摄入产气的食物，比如土豆、玉米、芋头等，淀粉含量较高，在消化分解的过程中会产生大量气体，引起胃胀气的症状。一般可以通过饮食的方法调整，减少产气食物的摄入。
2、腹部受凉：如果不注意腹部的保暖工作，有可能会导致腹部受凉，使胃部功能减弱，出现胃胀气或者是食欲下降等症状。一般可以通过注意保暖和热敷的方法来改善。
3、消化不良：可能是不良饮食习惯所引起的，比如暴饮暴食，会导致食物在胃内滞留，容易发酵产生气体，从而导致出现胃胀气的症状，一般可以通过腹部顺时针按揉的方法改善，能够促进胃肠道的蠕动。
4、慢性胃炎：可能是药物刺激、幽门螺杆菌感染等原因所引起，会导致胃黏膜发生炎症反应，影响消化功能，引起胃胀。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、多潘立酮片等药物治疗，具有消炎和促进胃动力的作用。
5、胃溃疡：长期的精神压力、吸烟喝酒、不良的饮食习惯等都可能导致胃溃疡，胃酸刺激溃疡部位会影响消化吸收，进而引起胃胀。可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能够促进胃黏膜的修复，改善胃胀气。
还有可能是十二指肠球部溃疡、胃息肉等原因所引起，恢复期间要密切观察自身的临床症状，出现新的症状时，要及时咨询医生。