腺样体肥大的治疗需依据患者具体情况综合考量，不存在绝对的最佳方法，多种手段各有其适用场景。一般从药物治疗、手术干预、物理辅助等方向制定方案，旨在缓解症状，恢复正常生理功能，减少对生活及发育的不良影响。
1、药物保守治疗：对于腺样体轻度肥大且症状不严重者，常采用药物治疗，通过使用减轻局部炎症、缓解水肿的药物，减轻腺样体充血肿胀，改善鼻塞、流涕等症状。如使用鼻用糖皮质激素喷鼻，减轻鼻黏膜及腺样体炎症；配合使用黏液促排剂，促进鼻腔及鼻窦分泌物排出。若合并感染，还会使用抗生素控制炎症，疗程视病情而定，一般需持续观察症状改善情况调整用药。
2、手术切除治疗：当腺样体肥大严重，经药物治疗效果不佳，且出现如睡眠呼吸暂停、严重鼻塞影响生活和学习、反复分泌性中耳炎等情况时，手术切除腺样体是重要治疗手段。目前多采用鼻内镜下腺样体切除术，该手术视野清晰，能精准切除腺样体组织，减少对周围正常组织的损伤。术后患者需注意伤口护理，避免感染，一般恢复良好，可显著改善相关症状。
3、免疫调节治疗：部分腺样体肥大与机体免疫功能异常有关。通过调节免疫功能，增强机体抵抗力，减少呼吸道感染发作次数，从而间接缓解腺样体因反复炎症刺激导致的肥大。可使用免疫调节剂，调节机体免疫平衡，降低病原体侵袭风险。同时，鼓励患者加强锻炼、均衡饮食，进一步提升自身免疫力，促进病情恢复。
4、中医辅助治疗：中医可通过中药调理、针灸等方法辅助治疗腺样体肥大。中药以清热利咽、化痰散结等为治则，根据患者个体体质辨证用药，改善局部气血运行，减轻腺样体肿胀。针灸则选取特定穴位，如迎香、合谷、列缺等，通过刺激穴位调节经络气血，增强机体抗病能力，辅助缓解鼻塞、流涕等伴随症状，作为综合治疗的一部分发挥作用。
腺样体肥大的治疗需医患共同努力，依据病情精准选择治疗方式，治疗过程中，要密切关注症状变化，及时调整方案。患者积极配合日常护理，才能取得更好疗效，保障身体健康与生活质量。
腺样体肥大患者日常应如何做好预防措施
- 腺样体肥大患者日常预防需从多方面着手，加强锻炼是关键，每周坚持进行至少三次有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，每次运动30分钟以上。运动可促进血液循环，增强身体抵抗力，降低呼吸道感染几率，减少因炎症刺激引发腺样体进一步肥大的风险，在运动时注意选择空气质量良好的环境，避免在雾霾天或污染严重区域锻炼。
- 注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前便后以及接触公共物品后，用流动水和肥皂揉搓双手至少20秒，有效清除手上病菌，防止经手传播至口腔和呼吸道，进而降低腺样体感染风险。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，若必须前往，佩戴口罩能阻挡部分病菌入侵。
- 此外，养成良好的生活习惯也极为重要，保持规律作息，利于身体各器官修复和免疫系统正常运转。注意口腔清洁，饭后及时漱口，早晚正确刷牙，减少口腔细菌滋生，避免细菌蔓延至腺样体引发炎症。