全身没力气感觉很累可能由多种原因引起，这些原因大致可以分为生理性和病理性两类，如睡眠不足、低血糖等。如果经常感到全身没力气、很累，建议及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
1、睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会导致身体无法得到充分的休息和恢复，从而感到全身无力、疲劳。
2、过度劳累：过度的工作或运动，以及精神压力过大，都可能导致身体透支，出现全身乏力的症状。
3、营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，会影响身体的正常功能，导致全身无力。
4、低血糖：当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量，会出现全身无力、心悸、焦虑等症状，此时食用含糖食物或饮料可以缓解症状。
5、贫血：贫血患者体内红细胞生成不足或减少，导致血液携氧能力降低，不能充分地对组织细胞进行供氧，会出现全身无力、注意力不集中、记忆力减退等症状。
6、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症患者的能量代谢和新陈代谢速度减慢，肌肉神经的兴奋性下降，会出现全身无力、感觉很累的症状，还可能伴有畏寒、关节疼痛、皮肤干燥等表现。
7、抑郁症：抑郁症患者常表现为乏力、无趣、没有精神，晚上可能出现睡眠障碍，如早醒、入睡困难等，这些都会加重疲劳感。
8、低钾血症：低钾血症患者的最早临床表现是肌无力，先从四肢开始，然后可延及躯干和呼吸肌，导致呼吸困难或窒息。
其他疾病如睡眠呼吸暂停综合征、脑梗死、糖尿病等，也可能导致全身无力、感觉很累的症状。日常应保持充足的睡眠时间和质量，合理饮食，适量运动，减轻压力等。