每天大便三次不一定是不正常的，但需要结合个人的具体情况进行综合判断。一般来说，正常的排便频率因人而异，有些人可能每天排便一次，有些人可能两天一次，而有些人可能一天两到三次。从单纯的次数上看，每天大便三次不一定就意味着不正常。
- 如果近期摄入了大量的高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物富含膳食纤维，能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，可能会导致排便次数增多。食用了一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等，也可能使排便次数有所增加。在这种情况下，如果大便的性状正常，没有出现腹痛、腹泻、便血等其他异常症状，每天大便三次可能是正常的生理现象。
- 另外，生活方式的改变也可能影响排便次数，例如增加了运动量、改变了作息时间等。适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。如果近期开始进行规律的体育锻炼，可能会使排便次数有所改变。同时作息时间的调整也可能对肠道功能产生影响，如果生活方式的改变是逐渐进行的，并且没有伴随其他不适症状，每天大便三次也可能是正常的调整过程。
- 但如果每天大便三次的同时，还伴有其他异常症状，那就可能提示存在健康问题。如果大便的性状发生了改变，如变得稀薄、不成形，甚至出现水样便，这可能是腹泻的表现。腹泻可能是由于肠道感染、食物过敏、肠道炎症等原因引起的。
- 如果伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，也可能是消化系统出现了问题，如胃肠炎、消化不良、肠易激综合征等。如果大便中带有血液、黏液，或者出现了体重下降、乏力等全身症状，那就需要高度警惕，可能是肠道肿瘤、炎症性肠病等严重疾病的表现。
心理因素也可能对排便次数产生影响，长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，可能会影响肠道的正常功能，导致排便次数增多或减少。如果对自己的排便情况感到担忧，或者出现了其他异常症状，应及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定是否存在健康问题。