老花眼是由于晶状体硬化、弹性减弱导致眼睛调节能力下降所致，随着年龄增长，眼球逐渐失去其原有的可塑性，无法适应近距离阅读等精细视觉任务，因此老花眼一般不会自愈，且随年龄增长而加重。不过，虽然老花眼不能自愈，但可以通过一些方法来改善和缓解其症状，如注意用眼习惯、眼保健操等。
1、注意用眼习惯：避免长时间看手机、平板等电子类产品，减少眼睛疲劳。每隔一段时间就休息一下眼睛，比如远眺或者闭眼放松。保持适当的阅读距离和姿势，如头部后仰与书本成45度角，可暂时放松调节力。
2、眼保健操：通过按摩眼睛周围的穴位，促进局部血液循环，缓解视疲劳。但需要在医生的指导下进行操作。
3、配戴老花镜：如果出现老花眼症状，如视近困难，应及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下佩戴老花镜进行治疗。
4、药物治疗：对于年龄较大引起的生理性老花眼，可以在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物进行治疗。但需注意，药物治疗效果有限，且需遵医嘱使用。
5、饮食调理：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，因为维生素A具有保护视力的作用。保持均衡饮食，增加富含抗氧化物质的食物摄入，如蓝莓、菠菜等，有助于保护眼睛健康。
6、运动管理：适当参加户外活动，如散步、慢跑等，促进身体的血液循环，同时也有助于缓解老花眼的症状。
7、物理治疗和手术：对于病情比较严重的患者，还可以考虑物理治疗或手术治疗的方式。物理治疗如激光治疗能够刺激眼部肌肉收缩，改善老花眼症状。手术治疗如飞秒激光手术、准分子激光手术等，可通过改变角膜曲率来恢复正常的屈光状态。但这些治疗方法需在专业医生指导下进行。
同时，建议定期进行眼科检查，以便及早发现并控制老花眼和其眼部问题。