来得时和来优时都是甘精胰岛素，两者在本质上是一样的，但浓度有所不同，来得时是100单位/毫升，而来优时则是300单位/毫升。在互换使用时，实际上可以同等剂量的兑换。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应可能会有所不同，因此在互换使用时，建议密切监测血糖水平，以确保胰岛素的剂量适合你的需要。如果血糖水平出现波动或不稳定，可能需要调整胰岛素的剂量。
此外，糖尿病患者还需注意生活护理，如清淡饮食，避免高糖高油食物，尽量选择低升糖指数食物，并注意营养均衡搭配，如选择玉米、燕麦、菠菜、黄瓜、鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。规律作息，避免熬夜，并避免烟酒刺激等，有助于控制自身血糖水平。