头部脂溢性皮炎可通过多种方法治疗，比如保持头皮清洁、调整饮食、避免搔抓等，可以综合进行处理，帮助缓解症状，促进头皮恢复健康。
1、保持头皮清洁：使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的产品，以免加重头皮炎症。洗头频率根据头皮油脂分泌情况调整，一般油性头皮可2-3天洗一次头，去除头皮过多油脂和鳞屑，保持头皮清洁。
2、调整饮食结构：减少高油脂、高糖、辛辣食物摄入，这些食物会刺激皮脂腺分泌，加重脂溢性皮炎症状。多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，有助于调节皮肤油脂分泌，改善头皮环境。
3、避免过度搔抓：头部瘙痒时不要过度搔抓，以免损伤头皮，导致炎症加重，甚至引发感染。可轻轻拍打头皮缓解瘙痒，或使用医生推荐的止痒产品。
4、使用外用药物：在医生指导下，使用外用药物治疗，如含有抗真菌成分的洗发水或药膏，可抑制头皮真菌生长，减轻炎症。还有糖皮质激素类药膏，能缓解炎症和瘙痒，但使用时间和剂量需严格遵医嘱，避免不良反应。
5、生活习惯调整：保证充足睡眠，每晚7-8小时，利于身体内分泌平衡，减少头皮油脂分泌。减轻精神压力，长期精神紧张会导致内分泌失调，加重脂溢性皮炎。可通过运动、冥想等方式缓解压力。
治疗头部脂溢性皮炎需耐心坚持，严格遵循治疗方案，注重日常护理。若症状持续或加重，及时与医生沟通，调整治疗，恢复头皮健康。
头部脂溢性皮炎挂什么科治疗
- 皮肤科：皮肤科是治疗头部脂溢性皮炎的主要科室，医生通过观察头皮症状，如油脂分泌情况、鳞屑形态、有无红斑等，结合病史询问，初步判断病情。借助真菌镜检等检查手段，明确是否存在真菌感染，制定针对性治疗方案，如使用抗真菌药物、糖皮质激素等。
- 中医科：中医认为头部脂溢性皮炎与体内湿热、血虚风燥等有关，中医科医生通过望闻问切，辨证论治，采用中药内服，调节身体气血和脏腑功能，如服用清热利湿、养血润燥的中药方剂。结合中药外洗，直接作用于头皮，改善头皮症状，促进病情恢复。
- 变态反应科：若脂溢性皮炎与过敏因素密切相关，如接触部分洗发水、护发素等过敏原后加重，变态反应科医生通过过敏原检测，确定过敏原。采取避免接触过敏原、抗过敏治疗等措施，如使用抗组胺药物，缓解过敏症状，减轻脂溢性皮炎病情。