高考学生吃什么补脑提高记忆力缓解疲劳

对于高考学生，若需要补脑、提高记忆力、缓解疲劳，建议咨询神经内科医生，遵医嘱选择合适的药物或食物进行补充。注意避免自行用药，否则可能危害自身健康。

1、食物：可选择食用核桃、花生、开心果、鱼肉、鸡蛋黄等食物，因为其中含有较多的蛋白质、脂肪等营养物质，有利于大脑细胞的发育；

2、药物：可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物，此类药物可营养神经，从而有助于补脑、提高记忆力、缓解疲劳。