喉咙老是有粘痰吐不完的情况，可能与多种疾病或生活习惯有关，需进行针对性处理。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到治疗。
1、可能的原因：
- 上呼吸道感染：身体受凉或过于劳累导致机体免疫力下降时，容易受到细菌或病毒的感染而引起上呼吸道感染，炎症刺激可导致上呼吸道分泌物增加，表现为喉咙有痰吐不尽。
- 咽炎：长期进食辛辣、刺激的食物可能引起胃酸反流，或扁桃体炎反复刺激，导致咽喉部弥漫性充血、水肿，进而引起咽炎。咽炎的炎症刺激会导致局部黏膜分泌物增多，形成粘痰。
- 鼻窦炎：如果因细菌或病毒感染引起鼻窦炎，鼻腔内会产生大量脓性鼻涕，部分鼻涕可能通过鼻腔流至咽部，黏附在喉咙处，导致粘痰感。
- 胃食管反流：胃酸分泌过多、食管下括约肌功能下降等原因导致的胃食管反流，也可能使胃内容物反流进入咽喉，刺激咽喉黏膜产生粘痰。
2、处理建议：
- 调整生活方式：戒烟限酒，避免辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡。保持良好的室内空气质量，使用空气净化器等设备减少空气中的有害颗粒。适当运动，增强身体免疫力。
- 医学治疗和药物干预：如有炎症，需在医生指导下使用抗生素消炎治疗。服用化痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液、羧甲司坦片等，帮助清除痰液。对于胃食管反流引起的粘痰，可使用奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物治疗。
- 物理治疗：对咽喉进行雾化治疗，能有效快速清理嗓子黏痰。如果患者是因为鼻炎鼻涕倒流使嗓子有黏痰，可以对鼻腔进行冲洗，从而快速清理嗓子黏痰。
- 定期检查：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的疾病。如有需要，可进行喉镜、胃镜等检查以明确诊断。
- 心理调节：保持良好的心理健康状态，避免长期精神压力和焦虑对呼吸系统造成的不良影响。
建议患者每天喝1500-2000ml左右的水，最好喝常温水或温水，避免喝冰水以防止对呼吸道造成刺激。对于长期卧床或咳嗽无力的患者，定时翻身、拍背有助于促进痰液的排出。拍背时应从下往上、从外向内，用力均匀，避免用力过猛导致患者不适。