承山穴是足太阳膀胱经的一个重要穴位，位于小腿后面正中，当伸直小腿或者足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是承山穴。中医按摩承山穴具有多种作用，包括理气止痛、舒筋活络、消痔与改善便秘等。
1、理气止痛：承山穴能够调和气血，对于因气滞引起的疼痛有缓解作用。无论是腰背酸痛、肩颈僵痛，还是小腿部的疼痛，都可以通过按摩承山穴来缓解。这是因为承山穴位于经络的交汇点，按摩能促进气血流通，缓解局部疼痛。
2、舒筋活络：对于长期伏案工作导致的肌肉劳损、酸胀和疼痛，按摩承山穴能促进局部血液循环，达到舒筋活络的目的。承山穴是筋、骨、肉的一个结合点，通过按摩可以放松紧张的肌肉，缓解肌肉痉挛和僵硬。
3、消痔与改善便秘：中医认为承山穴对治疗痔疮有一定效果，可减轻痔疮症状，改善便秘。承山穴的按摩或热敷有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，同时对于痔疮的康复也有积极作用。
4、祛除寒湿：通过按摩或热敷承山穴，或者进行艾灸，可以帮助祛除体内的寒湿之气。寒湿是导致许多疾病的重要因素，如肢体发凉、怕冷、僵硬等。按摩承山穴可以温暖经络，驱散寒湿，改善这些症状。
5、调理气血：承山穴的热敷或艾灸还有助于调理气血，改善气血不足引起的身体乏力、精神萎靡等症状。气血是维持人体生命活动的重要物质，通过按摩承山穴可以促进气血的生成和运行，提高身体的整体健康状况。
承山穴还具有安神助眠、护眼明目、健胃消食等多种作用。通过按摩承山穴，可以促进身体放松，缓解紧张情绪，有助于入睡和改善睡眠质量。同时，承山穴与眼部和消化系统也有密切联系，按摩承山穴可以缓解眼部疲劳、改善视力，以及促进消化器官的运动，增强胃肠蠕动，缓解腹胀等消化问题。