肋骨两侧下面隐隐胀痛的原因复杂多样，涉及多种疾病，如肋间神经痛、肋软骨炎、慢性胃炎等，需要引起重视，及时处理。
1、肋间神经痛：可能是由于姿势不当、长期保持同一姿势或局部肌肉劳损引起的，患者常感肋骨两侧下方有隐痛或胀痛感，但通常不会伴随其他严重症状。治疗上以休息、热敷和适当理疗为主，避免长时间保持不良姿势。
2、肋软骨炎：是一种肋软骨的慢性非特异性炎症，可能与局部韧带损伤及内分泌异常有关，此病多发于胸部两肋处，导致患者感到两侧肋骨下方隐痛、发胀，且运动后症状可能加剧，治疗主要采用非甾体抗炎药进行抗炎处理，减少剧烈运动，促进恢复。
3、慢性胃炎：长期不健康的饮食习惯，如饮食过烫、过于刺激，可能损伤食管及胃黏膜，引发慢性胃炎，胃酸对黏膜的持续刺激可导致两肋下方隐隐疼痛、发胀满。改善饮食习惯，避免刺激性食物，并遵医嘱适当使用保护黏膜药物和抑酸药物，可有效缓解症状。
4、消化性溃疡：是指胃肠道黏膜的局部炎症性缺损，炎症刺激可导致两肋下方疼痛，常伴随腹胀、嗳气等症状。治疗需根据病情使用抑酸药物、胃黏膜保护剂等药物，并注意检查是否存在幽门螺杆菌感染，以便进行针对性治疗。
出现此类情况，需根据具体症状和检查结果进行诊断和治疗，患者应及时前往医院骨科、消化内科等相关科室就诊，避免病情延误。