蚊子咬的包消退时间因人而异，受多种因素影响，一般来说，多数情况下，普通蚊子叮咬形成的包在1至3天可逐渐消退；但对于一些特殊体质人群或被毒性较强蚊子叮咬，消退时间可能延长至3至7天，甚至更久。
- 正常体质的人被普通蚊子叮咬后，蚊子口器刺入皮肤，注入含有抗凝血剂和蛋白质的唾液，引发人体免疫系统的防御反应。免疫系统识别这些外来物质后，释放组胺等化学物质，导致局部血管扩张、通透性增加，进而形成红肿的包。在身体正常免疫调节下，组胺等物质逐渐被代谢，炎症反应随之减轻。约1至3天，血管恢复正常状态，皮肤组织修复，包块就会慢慢消退。
- 对于过敏体质人群，免疫系统对蚊子唾液中的物质反应更为强烈，释放大量组胺，致使局部炎症反应加剧。不仅包块红肿明显，还可能伴有剧烈瘙痒，甚至范围扩大。这类人群身体调节过度免疫反应的过程相对复杂，所需时间更长，可能需要3至5天，免疫系统才能有效控制炎症，包块才开始消退。部分过敏反应严重者，可能出现水疱、大面积红肿等症状，消退时间可能延长至5至7天。
- 蚊子种类也会影响包块消退时间。一些毒性较强的蚊子，如白纹伊蚊，其唾液中含有的毒性成分更多、更复杂，引发的炎症反应比普通蚊子叮咬更严重。人体免疫系统需要投入更多“精力”应对，从识别、对抗到消除这些毒性物质和炎症，往往需要3至7天，甚至更久，包块才会完全消退。
另外，日常护理也对包块消退有影响。若被蚊子咬后，能及时进行正确护理，可减少炎症加重风险，促进包块较快消退。反之，搔抓导致皮肤破损，易引发感染，使炎症持续时间延长，包块消退时间也会相应增加。
被蚊子咬怎么办
1、进行局部冷敷：被蚊子咬后，尽快用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，每次冷敷10至15分钟，每日3至4次。低温可收缩血管，减轻局部充血，缓解红肿和瘙痒症状；
2、使用止痒产品：选用含炉甘石洗剂、薄荷脑等成分的止痒产品涂抹叮咬处。炉甘石洗剂能收敛皮肤、缓解瘙痒；薄荷脑带来清凉感，减轻不适。涂抹时遵循产品说明，适量涂抹；
3、避免搔抓叮咬处：搔抓易使皮肤破损，增加细菌感染风险，导致炎症加重、包块增大。尽量克制搔抓冲动，若瘙痒难耐，可轻轻拍打叮咬处周围皮肤缓解。