50岁女人适合喝白茶还是黑茶

50岁的女人既可以喝白茶，也可以喝黑茶。白茶属于微发酵茶，黑茶属于后发酵茶，因为外观呈黑色，所以称之为黑茶。无论是白茶还是黑茶都具有一定的清热降火、强心利尿的功效，二者可以在一定程度上改善头目胀痛、暑热烦渴以及咽喉热痛等症状。在喝茶时需要控制好量，不可以一次性喝得过多，以免加重肠胃或肾脏负担，导致肠胃不适或者水肿的情况。