没有肝结石怎么排出来最快方法的说法，肝结石排出有多种方法可在饮食与生活方式上，大量饮水与运动锻炼能助力，物理治疗中，体外冲击波碎石及针灸推拿有一定效果，药物治疗方面，溶石药物可溶石，利胆药物能促胆汁流动，综合运用或可加快结石排出。
1、饮食和生活方式调整
- 大量饮水：每天保证足够的水分摄入，充足的水分可以稀释胆汁，减少胆汁中结石物质的浓度，并且能增加胆汁的分泌量，为结石排出提供更有利的条件。
- 运动锻炼：进行适当的体育活动，如跳绳、慢跑等，运动能够促使身体晃动，帮助胆管内的结石松动，借助重力和胆汁的流动，加快结石排出的速度。运动还可以增强身体的新陈代谢，对整个身体的恢复也有积极作用。
2、物理治疗
- 体外冲击波碎石：适用于部分肝内胆管结石。通过体外冲击波聚焦于结石，将结石击碎成较小的碎块，再借助胆汁的冲刷以及身体的自然蠕动，使碎结石通过胆管排出到肠道。
- 针灸推拿：针刺和按摩特定的穴位，针刺穴位可以调节肝脏的气血运行和胆汁的排泄，推拿能够促进局部血液循环，辅助胆汁分泌和排泄，在一定程度上有利于结石排出。
3、药物治疗
- 溶石药物：对于胆固醇类肝结石，可以使用药物，能够改变胆汁成分，使胆汁中的胆固醇溶解度增加，逐渐溶解结石，让结石体积变小，更易排出，药物的使用需谨遵医嘱。
- 利胆药物：可以促进胆汁分泌，胆汁流量增加能够起到冲刷胆道的作用，推动结石在胆道中移动，有助于结石顺着胆汁的流动方向排出体外，需谨遵医嘱用药。
肝结石患者日常需注意保暖，寒冷刺激易致胆管痉挛，阻碍胆汁排泄。保持大便通畅，可减少肠道内毒素吸收，利于肝脏功能维护。避免滥用药物，对肝脏有损害的药物，防止加重肝脏负担与损伤，以此维护肝脏及胆道系统健康。
肝结石患者的日常养护
- 要注重饮食均衡，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，如动物内脏、油炸食品等，增加新鲜蔬果及全谷物的摄入，以维持胆汁成分的相对稳定。
- 规律作息也不容忽视，保证充足的睡眠，有利于肝脏在夜间进行自我修复与代谢调节，促进胆汁正常分泌与排泄。避免过度劳累与情绪波动，因为压力过大可能影响肝脏功能，进而对胆汁的生成和排泄产生不良影响。
- 定期体检是关键环节，通过超声、肝功能等检查项目，及时了解结石的大小、位置变化以及肝脏功能状况，以便在结石状况恶化或出现其他肝脏问题时，能够迅速采取有效的治疗措施，防止病情进一步发展。