小孩流鼻涕是否可以自愈，需要根据具体病因和病情严重程度来判断，一般来说，因普通感冒、环境刺激等引起的轻度流鼻涕，在身体免疫力正常的情况下，是有可能自愈的；但若是由过敏性鼻炎、流感病毒感染等导致的流鼻涕，自愈可能性较低，通常需要干预治疗。
- 对于由普通感冒引发的流鼻涕，多数是由鼻病毒、冠状病毒等引起，具有一定自限性，这类病毒感染后，人体免疫系统会启动防御机制对抗病毒。在感染初期，病毒在鼻腔内繁殖，刺激鼻黏膜产生炎症，导致分泌物增多出现流鼻涕症状。一般3-5天，免疫系统逐渐占据上风，病毒被抑制，炎症减轻，流鼻涕等症状会逐渐缓解，通常7-10天可自行恢复。
- 当小孩处于温度变化较大的环境，或是突然接触到冷空气、刺激性气味时，鼻黏膜受到刺激也会出现流鼻涕现象。这种情况属于生理性反应，只要及时脱离不良环境，鼻黏膜的刺激消除，流鼻涕症状就会在短时间内停止。例如，孩子从寒冷室外进入温暖室内，可能会短暂流鼻涕，适应环境后症状便会消失，无需药物治疗。
- 如果是过敏性鼻炎导致的流鼻涕，自愈可能性较小。这是因为孩子接触到花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，引发免疫反应，使鼻黏膜持续处于过敏状态，产生大量分泌物。不进行干预，过敏反应难以自行消退，流鼻涕症状会反复出现，还可能伴随鼻痒、打喷嚏等症状，影响孩子的生活和睡眠质量。
流感病毒引起的流鼻涕也不能单纯依靠自愈。流感病毒传染性强，致病力高，会引发高热、头痛、乏力等全身症状，流鼻涕只是其中之一。若不及时治疗，病情可能加重，引发肺炎、中耳炎等并发症，严重威胁孩子健康。因此，一旦确诊流感，通常需要遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗。
小孩流鼻涕期间的护理要点
1、日常鼻腔清洁：保持鼻腔清洁对于缓解流鼻涕症状很重要，可以使用生理盐水滴鼻或进行鼻腔冲洗，生理盐水能有效湿润鼻腔，稀释黏稠的鼻涕，使其更容易排出，减轻鼻黏膜充血和炎症。还能清除鼻腔内的灰尘、过敏原等刺激物。操作时要注意动作轻柔，避免损伤孩子稚嫩的鼻黏膜，帮助孩子保持呼吸通畅，促进症状缓解。
2、生活环境调整：为孩子营造舒适的生活环境有助于恢复。室内要保持适宜的温度和湿度，温度控制在22-26℃，湿度保持在40%-60%。干燥的空气会使鼻黏膜变得脆弱，加重不适；而过于潮湿则易滋生细菌和霉菌。经常开窗通风，保持空气新鲜，减少室内过敏原和有害气体的浓度，避免孩子再次受到刺激，从而减轻流鼻涕症状。