糖尿病具有一定的遗传倾向，但遗传概率并非固定不变，而是受到多种因素的影响。对于有糖尿病家族史的人群，应更加关注自己的健康状况，采取积极的预防措施，定期进行体检，以便早期发现和干预糖尿病的发生。
- 糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他特殊类型糖尿病。其中，2型糖尿病的遗传倾向较为明显，如果父母一方患有2型糖尿病，子女患糖尿病的概率约为15%-25%。如果父母双方都患有2型糖尿病，子女患病的概率可能会更高，在50%-75%。这只是一个大致的概率范围，实际情况因个体差异而有所不同。
- 1型糖尿病也有一定的遗传易感性，但遗传因素在其发病中的作用相对较小。1型糖尿病的发生通常是遗传因素与环境因素共同作用的结果，其中环境因素如病毒感染、自身免疫反应等可能起到更为关键的作用。除了遗传因素外，生活方式、饮食习惯、运动量、精神压力等环境因素对糖尿病的发生也起着重要作用。即使有糖尿病家族遗传史，如果能够保持健康的生活方式，也可以降低患糖尿病的风险。
人们应合理控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。坚持适量的运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动和两次力量训练，保持合理的体重，避免肥胖，戒烟限酒，减少精神压力等。
有糖尿病家族史的人的注意事项
1、定期进行血糖检查：包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖等。建议每年至少进行一次全面的血糖检测，以便早期发现血糖异常。
2、正确认识糖尿病：了解糖尿病的病因、症状、并发症以及预防和治疗方法，正确认识糖尿病的危害和可防可控性。避免因对糖尿病的恐惧而产生过度焦虑和压力。
3、保持乐观心态：有糖尿病家族遗传史的人群可能会存在一定的心理压力，担心自己患上糖尿病。因此心理干预也非常重要，可以通过心理咨询、参加健康讲座等方式，缓解心理压力。