一到夏天皮肤就痒可能是由于多种因素引起的，包括皮肤干燥、紫外线过敏、湿疹、荨麻疹等，可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。
1、日常护理：勤清洗身体，保持皮肤清洁干燥，还要穿着宽松透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。保持良好的个人卫生习惯，定期更换床单被罩等个人用品。
2、保持皮肤水分：使用温和的皮肤护理产品，如无香料的润肤乳液，避免使用含酒精的化妆品或洗浴用品，因为酒精可能会进一步干燥皮肤。
3、防晒：尽量避免在中午时分暴露在强烈的阳光下，如需外出时建议涂抹高倍数防晒霜，穿戴防晒衣物和帽子，尽量减少紫外线暴露。
4、防虫咬和避免接触过敏源：使用防蚊液和穿长袖衣物以减少虫咬的机会，还要保持室内清洁，减少尘螨等过敏源。
5、药物治疗：对于湿疹、荨麻疹等皮肤病，可以在医生指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂，或口服药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，来缓解症状。注意遵循医嘱用药，避免自行滥用药物。
对于有出现瘙痒明显的患者，在恢复过程中要注意避免搔抓，以免加重瘙痒和炎症，甚至引起继发感染。还要避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等，以免加重症状。如果瘙痒症状持续不减或加重，建议及时就医咨询专业医生，以便进行进一步的诊断和治疗。