尿路结石的排石方法应根据结石的性质与患者的状况综合考虑,主要包括大量饮水等,不能一概而论,在排石过程中,要密切关注病情变化,如有不适,应及时就医。
1、大量饮水:每天摄入足够的水分,一般建议不少于2000毫升,大量饮水可增加尿量,冲洗尿路,有助于推动结石排出。此时要均匀分配饮水时间,分多次饮用,保持尿液持续产生和排出。
2、适度运动:跳绳、爬楼梯等上下垂直运动可利用身体震动促使结石移动,进行运动时要循序渐进,避免过度劳累,若结石较大或疼痛剧烈,应在医生指导下选择合适运动方式。
3、药物辅助:一些药物如α受体阻滞剂可以松弛输尿管平滑肌,扩张输尿管,增加尿液输送能力,促进结石排出,根据结石成分选择相应药物,但药物使用必须在医生指导下进行。
4、手术治疗:如果结石较大,无法自行排出,可能需要采取体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等手术方法进行治疗。术后需要进行护理,卧床休息,注意伤口,预防感染。
5、中医治疗:中医常遵医嘱采用清热利湿、通淋排石的方剂,针灸、按摩等方法可促进泌尿系统气血流通,有助于结石排出。
预防尿路结石要保证充足饮水,每日不少于2000毫升以稀释尿液,合理饮食也很关键,控制草酸、嘌呤摄入,低盐且均衡膳食,适度运动可促进新陈代谢。定期体检,尤其特定人群要加强频率,及时治疗尿路感染等相关疾病,注意药物使用,养成良好生活和饮食习惯。