14岁女孩是否还能长高，主要取决于其骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骼在生长发育过程中，骨两端的软骨化点，随着生长的发育逐渐骨化、增殖。当骨骺完全骨化时，身高的生长也会停止。
- 如果14岁女孩的骨骺线尚未闭合，她仍有继续长高的可能性。在这个年龄段，大多数女孩正处于青春发育期，身体生长发育较为迅速。此时，通过保证饮食的均衡和营养充足，特别是要注意补充钙质和优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。以及保证充足的睡眠时间等，可以有效促进身高的增长。
- 如果14岁女孩的骨骺线已经闭合，她再长高的可能性就极小了。骨骺线闭合意味着骨骼已经失去了分裂增生的能力，身高基本上不会再有大幅度的变化。在这种情况下，即使通过饮食、睡眠、运动等方式进行干预，也很难再促进身高的增长。虽然骨骺线闭合后身高增长的空间有限，但并不意味着完全无法增长。在某些特殊情况下，如通过专业的医疗手段（如生长激素治疗等），可能仍能在一定程度上促进身高的增长。但这需要在医生的指导下进行，且效果因人而异。
家长应定期关注孩子的生长发育情况，如有需要可带孩子到医院进行骨龄检测以了解骨骺线的闭合情况。同时，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动以及保持良好的心态等方式促进孩子的身高增长。