花生嘌呤不高，属于中等量嘌呤食物(25-150mg/100g)，痛风急性期不能吃，缓解期可以适量吃。痛风是长期嘌呤代谢异常，血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病，痛风的急性关节炎发作与进食嘌呤高的饮食有直接关系。
1、痛风急性期
痛风急性期患者的症状较重，此时应控制嘌呤的摄入，主要以微量嘌呤食物(<25mg/100g)为主，如乳类及乳制品、蛋类、动物血、海参、海蜇皮，以及谷类中的米、麦、米粉、面条、通心粉、麦片、玉米等；根茎类的马铃薯、芋头等；
2、痛风缓解期
此时期患者体内的尿酸水平属于稳定状态，可以适当进食中等量嘌呤食物，如豆类中的绿豆、红豆、四季豆、豌豆等；畜禽类中的鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等；水产品中的黑鱼、草鱼、鲤鱼、秋刀鱼等；干果类中的花生、腰果、莲子、杏仁等。
此外，痛风患者在日常生活中还需要注意多饮水，每天饮水总量达到2000-3000ml，以增加尿量，促进尿酸的排出。应选白开水、茶水、矿泉水、果汁饮用为宜，不选浓茶水、咖啡等。