高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，不论男性还是女性，非同日两次空腹血尿酸水平高于420μmol/L。血尿酸水平升高是其主要特征，而这一现象背后涉及尿酸在人体内复杂的生成与排泄过程。
- 尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，人体中的尿酸大约20%来源于食物中的嘌呤摄入，80%则由体内自身合成。在细胞代谢过程中，核酸分解产生嘌呤，嘌呤经过一系列酶的作用最终转化为尿酸。正常情况下，尿酸主要通过肾脏排泄，约三分之二的尿酸经肾小球滤过、肾小管重吸收及分泌后排出体外，另外三分之一通过肠道等其他途径排泄。当尿酸生成过多或排泄减少，打破了尿酸生成与排泄的平衡，就会导致血尿酸水平升高，进而引发高尿酸血症。
- 尿酸生成过多可能与多种因素相关，一方面，饮食因素不可忽视，长期大量食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒类（尤其是啤酒）等，会使外源性嘌呤摄入增加，从而导致尿酸生成增多。另一方面，体内一些酶的异常也可能引起尿酸生成过多。例如，磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加，会加速嘌呤合成，进而使尿酸生成量上升。
高尿酸血症若得不到及时有效的控制，长期的高尿酸状态会使尿酸盐结晶在关节、肾脏等组织器官沉积，引发痛风性关节炎、痛风石、尿酸性肾病、肾结石等一系列并发症，严重影响患者的身体健康和生活质量。因此，了解高尿酸血症的定义及发病机制，对于早期发现、预防和治疗该疾病具有重要意义。
高尿酸血症怎么处理
1、饮食控制：严格限制高嘌呤食物摄入，增加低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷物等的摄取。减少酒类尤其是啤酒饮用，避免高糖饮料。通过饮食调整，减少外源性嘌呤摄入，降低尿酸生成。
2、适度运动：进行规律的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重，改善身体代谢功能，促进尿酸排泄。但要避免剧烈运动，以防产生大量乳酸，影响尿酸排泄。
3、增加水分摄入：心肾功能正常者，每天保证2000-3000毫升饮水量，充足的水分能增加尿量，促进尿酸随尿液排出体外，降低血尿酸浓度。
4、药物治疗：若通过生活方式调整血尿酸仍未达标，或已出现痛风等并发症，需在医生指导下使用降尿酸药物，如促进尿酸排泄药物、抑制尿酸生成药物等，以控制血尿酸水平，预防并发症发生。