肩胛骨骨折的治疗方案应根据骨折的严重程度、移位情况及患者的具体状况综合决定，主要方法包括固定、药物治疗、物理治疗等方面。
1、固定：
- 对于部分稳定性骨折、移位小的肩胛骨骨折，可以采用非手术固定的方法。包括使用前臂吊带、三角巾悬吊等，使患侧上肢保持贴胸位，减少骨折端的移动，促进骨折愈合。一般需要悬吊固定3-4周，期间可以活动手腕、手指以及肘关节。
2、药物治疗：
- 消肿止痛类药物：可以促进局部的血液循环，减轻肿胀和疼痛，有利于骨折的恢复。
- 促进骨折愈合的药物：可以促进骨折端骨痂的形成，加快骨折愈合的速度。
- 肌肉松弛类药物：对于肌肉紧张和痉挛严重的患者，可以在医生的指导下使用这类药物来缓解症状。
3、物理治疗：
- 热敷与冷敷：在骨折早期可以使用冷敷减轻肿胀和疼痛；而在恢复期，则可以使用热敷来促进血液循环和软组织修复。
- 电刺激：在专业人员的指导下，可以使用电刺激等物理疗法，缓解肌肉紧张、减轻肿胀及缓解疼痛。
4、康复锻炼：
- 早期锻炼：在固定期间可以进行手部肌肉的功能锻炼，包括握拳、握力锻炼等，防止肌肉萎缩。
- 中后期锻炼：当骨折愈合到一定程度后，可以进行肩关节的环旋训练、外展训练和抗阻力训练等，恢复受损肢体的功能。康复锻炼应根据患者情况调整强度和频率，避免过度锻炼导致损伤。
5、手术治疗：
- 对于满足手术指征的肩胛骨骨折患者，如移位较大的骨折、影响关节功能的骨折等，需要通过手术进行切开复位和内固定。手术治疗可以确保骨折端的稳定性，促进骨折愈合和关节功能的恢复。
肩胛骨骨折后应避免饮酒，因为饮酒可能加重局部肿胀和疼痛，影响血液凝固功能，延缓骨折愈合，并增加感染风险。通过功能锻炼和定期翻身等措施，预防坠积性肺炎、褥疮等并发症的发生。