眼睛瘀血可能由外伤、眼部手术、眼部疾病和全身性疾病等原因引起，如果眼睛瘀血症状持续不缓解或加重，应及时就医进行全面检查。
1、外伤：外伤是导致眼睛瘀血的常见原因之一，可使眼部血管破裂，血液渗出到周围组织形成瘀血。这种情况下通常会伴有疼痛、肿胀等症状，轻微的外伤引起的瘀血一般可在数天至一周左右逐渐吸收消退，但如果外伤较为严重，可能需要更长时间恢复，甚至可能影响视力。
2、眼部手术：白内障手术、青光眼手术等手术过程中可能会损伤眼部血管，导致血液渗出引起瘀血。手术后的瘀血程度和恢复时间因手术类型、个体差异等因素而异。术后医生会给予相应的处理和建议，如冷敷、使用药物等，以促进瘀血的吸收和恢复。
3、眼部疾病：结膜炎、角膜炎、虹膜炎等炎症性疾病，以及视网膜病变、青光眼等，都可能引起眼部血管异常导致瘀血。这些疾病通常伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等其他症状，需要及时就医进行详细的眼部检查，确定病因并进行相应的治疗。
4、全身性疾病：全身性疾病也可能引起眼睛瘀血，高血压、糖尿病、血液系统疾病等可影响眼部血管的健康导致瘀血。高血压患者血压控制不佳时，可能会出现眼底出血，表现为眼睛瘀血。全身性疾病引起的眼睛瘀血往往需要综合治疗，既要治疗眼部问题，也要控制全身性疾病。
在治疗过程中要严格遵循医生的建议，按时用药，避免自行使用药物或采取不恰当的治疗方法，要注意休息，避免用眼过度，保持眼部清洁。
眼睛瘀血的缓解方法
- 可以轻柔地按摩眼周穴位，每次按摩时间为5-10分钟，每天可进行2-3次。按摩能够促进眼周血液循环，加快瘀血的消散，但按摩力度一定要轻柔，避免对眼睛造成二次伤害。在休息或睡觉时，可适当抬高头部，例使用两个枕头将头部垫高，这样有助于减少眼部血液淤积，促进血液回流减轻瘀血症状。
- 保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，每天应保证7-8小时的睡眠时间。在休息期间尽量避免长时间使用电子设备或阅读，减少眼睛的疲劳。良好的休息有助于身体的自我修复，加快眼睛瘀血的恢复。避免眼部受到强光、灰尘等刺激，外出时可佩戴太阳镜，防止紫外线和灰尘对眼睛的伤害，要避免用力揉眼睛，以免加重瘀血或引发其他眼部问题。