热感冒即夏季感冒或暑湿感冒，主要由气候、生活习惯、个人体质等因素引发，症状包括咳嗽、咽喉肿痛、鼻塞流涕等，治疗时应注重生活调护，并在医生指导下使用药物治疗。
1、常见病因
- 气候因素：夏季天气炎热，湿度高，人体体温调节中枢功能可能受到影响，引发感冒。
- 生活习惯：长时间处于空调环境中，导致室内外温差大，人体频繁进出空调房时，体温调节中枢难以适应，易引发感冒，夏季人们可能因高温而睡眠不足、饮食不规律，降低身体抵抗力。
- 个人体质：部分人群体质较弱，或存在基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，其免疫功能相对较弱，更容易受到病毒侵袭。
- 病毒传播：夏季虽然气温高，但病毒依然活跃，特别是在人群密集、通风不良的场所，病毒容易通过空气传播。
2、具体症状
- 包括频繁咳嗽，多为干咳或咳少量黄痰，痰液黏稠难咳，咽喉部红肿疼痛，吞咽加剧，可能伴有咽干、咽痒、声音嘶哑，鼻子堵塞，流涕频繁，多为黄稠鼻涕。还可能会出现头部胀痛或跳痛，可能伴有头晕、昏沉感，体温升高，可能伴有身体燥热、面部潮红，还常感到疲惫不堪，缺乏精力，整体状态不佳。
3、治疗方法
- 生活调护：保持室内良好的通风环境，适当增加运动量、饮水量，避免食用刺激性食物，多吃有助于祛热降火的食物，如苦瓜、西瓜等。
- 药物治疗：在医生指导下，可使用清热解毒、解表去火的中成药，若伴有高热，可配合口服解热镇痛药，针对病毒感染，可使用抗病毒药物缩短病程，药物的使用需谨遵医嘱，避免自行用药。
患者日常要注意休息，避免劳累，出汗后不要立即吹风扇或空调，防止病情加重，保持心情舒畅，利于身体恢复。减少在人群密集、通风差的地方停留，密切关注体温、症状变化，若加重需及时就医。
热感冒的预后
- 热感冒预后一般较好，大部分患者在经过适当的生活调护和合理的药物治疗后，症状会逐渐减轻，通过保持良好通风、合理饮食、适量运动和充足饮水等措施，身体能较快恢复正常，通常一周左右可康复。
- 若患者能及时在医生指导下使用药物，如针对症状选择清热解毒、解热镇痛或抗病毒药物，可有效缓解病情，减少并发症的发生，不会对身体造成长期影响。
- 对于体质极弱、有严重基础疾病或未重视治疗的患者，可能预后较差，比如老年人或患有多种慢性疾病者，热感冒可能加重原有病情，甚至引发肺部感染等严重并发症，恢复时间也会延长，需要更密切的关注和更积极的治疗。