热性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，属于物理性荨麻疹中的一种，它是由于皮肤局部受热刺激后，引发的一种以风团、瘙痒等为主要表现的皮肤过敏性疾病，其发病机制与皮肤中的肥大细胞在热刺激下释放炎症介质，如组胺等有关，进而导致皮肤出现一系列症状。
1、症状表现
- 热性荨麻疹的主要症状为皮肤受热后，在数分钟内会迅速出现大小不等的风团，这些风团通常呈圆形或椭圆形，边界清晰，颜色可为淡红色或鲜红色。风团周围可能伴有红晕，并且会有明显的瘙痒感，患者往往难以忍受，不自觉地搔抓。症状一般在受热部位较为明显，例如洗热水澡时，热水接触的皮肤区域，如手臂、背部、腹部等会出现风团，或者在剧烈运动后身体发热部位也容易发病。
2、治疗手段
- 要尽量避免诱发因素，明确导致发病的热刺激来源并远离，如避免长时间处于高温环境、控制洗澡水温度等。可以采用冷敷的方法来缓解症状，当出现风团和瘙痒时，用冷毛巾或冰袋敷在患处，每次15-20分钟，能收缩局部血管，减轻炎症反应和瘙痒程度，保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，防止对皮肤造成进一步伤害，有利于皮肤的恢复。
3、护理要点
- 在日常生活中，要注意皮肤的保湿，可使用温和无刺激的保湿乳液涂抹皮肤，保持皮肤的水分，增强皮肤的屏障功能。饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重皮肤的瘙痒和炎症反应，也要减少食用海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。规律作息，保证充足的睡眠，每晚7-8小时的睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的正常运作，从而有利于对热性荨麻疹的控制。
热性荨麻疹虽然不会危及生命，但会给患者的生活质量带来较大影响，患者需要了解其症状、治疗方法和护理要点，积极进行自我管理。如果症状持续不缓解或者频繁发作，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断，以便确定是否存在其他潜在的健康问题，并在医生的专业指导下制定更完善的治疗和预防方案。
热性荨麻疹注意事项
- 在环境方面，要注意室内温度的调节，避免室内温度过高，尤其是在夏季，可使用空调等设备将室内温度控制在适宜的范围，在户外活动时，尽量选择在阴凉通风的地方，减少阳光直射和高温环境对皮肤的刺激。
- 运动时要适度，避免过度剧烈运动导致身体大量发热，从而诱发热性荨麻疹发作，如果在运动过程中感觉身体发热，应及时停止运动并进行降温处理，如用湿毛巾擦拭身体等。
- 个人卫生方面，要勤换洗衣物和床单被罩，保持居住环境的清洁卫生，减少灰尘、螨虫等可能的过敏原接触皮肤，在皮肤瘙痒时，要尽量克制自己不要搔抓，防止皮肤破损引起感染。