发烧即发热，是身体对感染或其他刺激的一种常见反应，它反映了体内正在发生的炎症或免疫反应。发热的温度范围根据测量部位的不同而有所差异，通常腋下温度达到或超过37℃、口腔温度达到或超过37.3℃、耳温或肛温达到或超过37.7℃时被视为发热。
- 以口腔温度为例，当体温稍微升高至低热范围（37.3-38℃）时，这可能是身体对抗轻微感染如普通感冒或局部炎症的自然反应。在这个阶段，人们可能感觉到轻微不适，但总体来说仍能进行日常活动。低热有时也被视为一种积极信号，表明免疫系统正在有效地工作以抵御入侵者。然而，如果持续时间较长或者伴随其他症状出现，则需要进一步观察和评估。
- 当中度发热（38.1-39℃）发生时，患者通常会感到更加明显的不适，包括疲倦、头痛、肌肉酸痛等，这种程度的发热往往提示着更为严重的感染，如流感或其他病毒性感染。
- 高热（39.1-41℃）则标志着身体正在经历较为强烈的免疫反应，可能是由于细菌感染、病毒感染或其他病理状态引起。高热期间，患者可能会经历明显的身体不适，包括寒战、出汗、意识模糊甚至抽搐。特别是对于儿童而言，高热可能导致热性惊厥，这是一种需要立即关注的情况。
超高热（超过41℃）是一种非常危险的状态，通常与极端的感染或中枢神经系统损伤有关，这种情况要求立刻采取行动，因为它可能导致器官功能衰竭和其他危及生命的并发症。
发热期间的注意事项
1、保持充足的水分：发热时身体容易脱水，因此要确保摄入足够的水分，可以喝水、果汁或电解质饮料来补充流失的液体。对于儿童，可以选择稀释的果汁或者专门的口服补液盐溶液。
2、合理使用退烧药：根据体温和医生建议合理使用退热药物，以帮助降低体温和减轻不适。
3、监测体温变化：定期测量并记录体温，注意观察是否有持续高热或其他异常症状出现，如果体温超过40℃或持续不降，应及时就医。
4、提供舒适的环境：保持室内空气流通且温度适宜，穿着轻薄透气的衣物，并使用湿毛巾擦拭额头、手腕等部位帮助降温。