干眼症是常见的眼部疾病，主要症状包括眼部干涩、异物感、视物模糊、畏光等。这些症状由轻到重，逐步影响患者的眼部感受和视觉功能。
1、眼部干涩：眼部干涩是干眼症最常见的初始症状。泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表缺乏足够的湿润，患者会明显感觉到眼睛干涩不适，就像长时间未喝水的口腔一样干燥。这种干涩感在晨起时较为明显，随着用眼时间增加，症状会逐渐加重。
2、异物感：患者常感觉眼睛里有东西，像进了沙子或毛发，但实际上并无异物存在。这是因为眼表缺乏泪液的润滑，眼睑与眼球表面摩擦增加，产生异物感。频繁眨眼或揉眼后，异物感可能暂时缓解，但很快又会出现，严重影响眼部舒适度。
3、视物模糊：随着干眼症发展，泪膜稳定性下降，无法均匀地覆盖在眼表，光线折射受到影响，导致视物模糊。这种模糊在长时间用眼后加剧，休息片刻或眨眼后可能会短暂改善，但很快又会恢复模糊状态，对日常的阅读、工作和生活造成干扰。
4、畏光：眼睛对光线变得敏感，在正常光线下也会感觉刺眼、难以睁眼。这是因为干眼症引发的炎症刺激了眼表的神经末梢，使其对光线的耐受性降低。患者在户外活动时，往往需要佩戴墨镜来减轻畏光症状，否则会感到极度不适。
5、眼红：眼表长期处于干燥状态，容易引发炎症，导致结膜充血，眼睛看起来发红。这种眼红与普通的眼部疲劳充血不同，持续时间较长，且可能伴有疼痛或刺痛感。若不及时治疗，炎症可能进一步扩散，影响眼部其他组织。
干眼症的症状多样，且会随着病情发展逐渐加重。一旦发现自己有上述症状，应及时前往眼科就诊，进行相关检查，明确病因，积极配合治疗。
干眼症要注意什么
- 保持正确用眼习惯：长时间使用电子设备会使眼睛眨眼次数减少，泪液蒸发过快，加重干眼症状。建议每用眼30-40分钟，就休息5-10分钟，眺望远处或闭目养神。同时，保持合适的用眼距离和光线，屏幕亮度适中，避免在过强或过暗环境下用眼。
- 注意眼部清洁：保持眼部清洁能减少细菌滋生，防止感染加重干眼。每天用干净的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭眼睑和眼周，清除分泌物。若眼部分泌物较多，可在医生指导下使用生理盐水冲洗眼睛，保持眼部卫生。
- 进行眼部热敷：眼部热敷可促进眼周血液循环，改善睑板腺功能，增加泪液分泌。用温热的毛巾或热敷眼罩敷在眼睛上，每次10-15分钟，每天2-3次。注意温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤。