13岁处于叛逆期的女孩子需要采取恰当的方式进行引导，帮助她们顺利度过这一阶段，可以建立信任关系、平等沟通交流、给予适当空间等。
1、建立信任关系：要尊重孩子的想法和感受，要耐心倾听她的心声，用理解和包容的态度对待她，让她真切地感受到被理解和信任。只有建立了信任，孩子才更愿意与家长交流内心的真实想法。
2、平等沟通交流：在与孩子交流时，应避免居高临下的指责和批评，要用平和、友善的语气与她沟通，给予她充分表达意见的机会。认真聆听她的观点，不要急于否定，这样可以促进良好的亲子沟通。
3、给予适当空间：允许孩子在一定范围内拥有自主权，比如在选择兴趣班、穿着风格等方面，在确保安全的前提下让她自己做决定，有助于培养孩子的独立思考和决策能力。
4、树立良好榜样：家长是孩子最重要的榜样，要以身作则，展示积极的价值观和行为方式，如诚实守信、勤奋努力、乐观向上等，孩子会在日常生活中受到潜移默化的影响。
5、关注兴趣爱好：支持孩子的正当兴趣爱好，鼓励她参与有益的活动，如绘画、音乐、体育等，通过这些活动，孩子能够培养自信和责任感，也能找到释放情绪和压力的途径。
6、设定明确规则：在给予孩子自由的时候，也要设定清晰明确的规则和界限，让孩子清楚知道哪些行为是可以接受的，哪些是不被允许的。如果违反规则，要有相应合理的后果。
避免过度干涉孩子的生活，尊重她的隐私，控制自己的情绪，不要在孩子面前表现出愤怒和焦虑。鼓励孩子多与同龄人交往，但要关注交友情况。