无名指和小拇指发麻可能由多种原因造成，包括局部受压、着凉以及姿势不良等，应根据具体原因给予正确方式治疗。
1、局部受压：日常生活中，如睡觉时长时间压迫无名指和小拇指，可能导致局部血液循环不畅神经缺氧，患者会出现手指麻木、疼痛、活动障碍等症状，通常经过活动或按摩后能缓解。调整姿势，避免长时间压迫手指，适当活动手部促进血液循环。
2、着凉：手指长时间暴露在寒冷环境中导致局部血管收缩、血流速度减慢，影响神经供氧，会出现手指麻木，可能伴有皮温降低、寒战等症状。及时保暖，如揉搓手指、戴手套等，恢复手部温度，促进血液循环。
3、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如长时间使用鼠标或打字，可能导致手指局部血液循环障碍，会出现手指麻木，可能伴有酸痛感。调整工作姿势，定时休息，适当活动手指和手腕，避免长时间保持同一姿势。
4、颈椎病：颈椎退行性病变，如椎间盘突出、骨质增生等可能压迫颈部神经根导致手指麻木，可能伴有颈部疼痛、头晕、恶心等症状。保持正确坐姿和睡姿，减少颈椎负担，可尝试牵引、按摩、针灸等非手术治疗方法。若症状严重，需考虑手术治疗。
5、尺神经损伤：尺神经受到外伤、压迫或炎症等损伤影响手指感觉和运动功能，多会出现无名指和小拇指麻木、无力，可能伴有手部肌肉萎缩等症状。根据病因进行治疗，如解除压迫、抗炎治疗等，必要时需进行神经修复手术。
脑血管疾病等也会引起，具体诊断和治疗方案需由专业医生根据患者的具体情况制定。如果无名指和小拇指发麻症状持续不缓解或加重，建议及时就医。