一生气胃就疼可能与神经调节紊乱、心理应激反应、胃肠动力异常、内分泌失调，以及胃部原有疾病加重等因素有关。
1、神经调节紊乱：人体的神经系统中，胃受植物神经支配。当人生气时，情绪波动会使大脑皮质功能失调，进而影响植物神经系统的正常运作。植物神经中的交感神经兴奋过度，会抑制胃肠道的蠕动和消化液的分泌，同时使胃黏膜血管收缩。这种血管收缩会导致胃黏膜局部缺血，引发胃疼。
2、心理应激反应：从心理层面来看，生气是一种强烈的心理应激。长期的心理应激会使大脑对胃部的感觉调节出现异常。大脑可能会放大来自胃部的正常感觉信号，将一些轻微的不适感知为疼痛。而且，心理应激状态下，个体对疼痛的耐受性也会降低，使得原本可能不被察觉的胃部刺激被感觉为明显的疼痛。
3、胃肠动力异常：生气会干扰胃肠道正常的动力模式。胃部的蠕动可能会变得不协调，过快或过慢都有可能。蠕动过快会使胃内压力升高，对胃壁产生较大压力；蠕动过慢则会导致食物在胃内停留时间延长，产生更多的胃酸，胃酸刺激胃黏膜时间变长，从而引发胃疼。
4、内分泌失调：生气时，人体的内分泌系统会发生变化。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素分泌增加。这些激素会影响胃肠道的血液循环和生理功能。肾上腺素能使胃肠道血管收缩，减少胃黏膜的血液供应。同时，内分泌的改变还可能影响胃内胃酸的分泌，过多的胃酸会刺激胃黏膜，产生疼痛。
5、胃部原有疾病加重：如果本身就患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，生气时身体的一系列生理变化会加重这些疾病的症状。例如，生气引起的胃酸分泌增加、胃黏膜血流改变等情况，会进一步刺激胃炎患者已经受损的胃黏膜，或者使胃溃疡患者的溃疡面受到更大的刺激，从而使疼痛加剧。
需要注意，如果胃疼持续不缓解或者伴有呕吐、呕血等严重症状，要及时就医。
一生气胃就疼的缓解措施
- 当生气胃疼时，先要让自己平静下来，可以找个安静舒适的环境坐下或躺下，闭上眼睛，通过深呼吸来放松身体和情绪。用鼻子慢慢吸气，使腹部膨胀，再用嘴缓缓呼气，重复3-5次，让身体从紧张的应激状态中缓解出来。
- 还可以用热水袋或热毛巾热敷胃部，温暖能促进胃部血液循环，缓解因生气导致的胃部痉挛，减轻疼痛。同时，轻轻按摩胃部，按照顺时针方向打圈按摩，力度要适中，有助于舒缓胃部肌肉紧张。
- 如果疼痛较为严重，可适量饮用一些温水或温牛奶，能稀释胃酸，在胃黏膜表面形成一层保护膜，暂时缓解疼痛。此外，平时要注意情绪管理，避免长期的精神紧张和情绪激动，减少胃疼的发作。