身上长了红色的小点点，可能由多种原因引起，包括蚊虫叮咬、痱子、湿疹、荨麻疹等情况，需要根据具体原因进行处理。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部皮肤可能出现红色小点或丘疹，并伴有瘙痒感，一般可遵配合医生使用止痒药膏进行缓解，若症状严重，可遵医嘱使用抗过敏药物。
2、痱子：痱子多发生在高温闷热环境下，由于汗液蒸发不畅导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡，好发于夏季，多发于额、颈、胸、背、肘窝、腘窝等部位。保持皮肤清洁干燥，可使用痱子粉或清凉油等进行缓解。
3、湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，与过敏反应密切相关，皮肤出现多形性皮损，如密集的粟粒状小丘疹、丘疱疹或小水疱，以及局部发红等症状，可遵医嘱使用抗过敏药物和外用乳膏进行治疗。
4、荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，可能与食物、呼吸道吸入物及皮肤接触物等多种原因有关，皮肤表面出现红色丘疹、瘙痒、红肿等症状，风团周围通常会出现红晕，可遵医嘱使用抗过敏药物和外用炉甘石洗剂进行治疗。
5、毛囊炎：毛囊炎主要由细菌、真菌、病毒、寄生虫感染引起，也可能与皮肤经常出汗、不及时清洁导致毛囊感染有关。皮肤表面出现疙瘩、红疹等症状，伴有红肿，可遵医嘱使用抗生素药膏进行治疗。
6、红斑狼疮：红斑狼疮是一种自身免疫性结缔组织病，多见于女性。皮疹好发于暴露部位，初起为一个或数个小圆形的红色斑疹或丘疹，逐渐扩大呈圆形或不规则形的斑块，疹色淡红或暗红色，一般需根据医生指导使用免疫抑制剂等药物进行治疗。
综在日常生活中，应注意保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于高温闷热环境中，避免接触可能引起过敏的物质，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。